寶寶油吃多了會怎么樣
到了一定的月齡之后，奶粉里面的營養(yǎng)就不能滿足寶寶的身體需求了，尤其是幫助大腦發(fā)育的不飽和脂肪酸，寶媽就會給寶寶添加食用油，幫助寶寶獲取營養(yǎng)。但是也有的寶媽沒有掌握好食用油得量，那寶寶油吃多了會怎么樣？
如果寶媽不小心讓寶寶吃多了油，那首先會影響寶寶的消化，導(dǎo)致寶寶消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題。寶寶可能會出現(xiàn)食欲不振、腹脹等癥狀，嚴(yán)重的情況下寶寶還會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。因?yàn)槭秤糜偷挠椭窟^多，當(dāng)寶寶攝入油脂過多的時(shí)候，就會導(dǎo)致大便增多，腹瀉也就是理所應(yīng)當(dāng)?shù)牧恕?/p>
而且寶寶過量吃油，還會導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇過高，對寶寶的血管健康也是很不好的。因此寶媽一定要適量的給寶寶吃油，不要覺得食用油里面的營養(yǎng)對寶寶好，就無節(jié)制的給寶寶吃。
根據(jù)營養(yǎng)學(xué)會的推薦，寶寶必須在半歲之后才能吃食用油，在半歲到一歲之間的寶寶，每天的食用油用量最好控制在5~10克。而一歲到三歲的寶寶，每天的食用油攝入量也不能超過25克。但是這也要根據(jù)具體的輔食情況而定，如果寶寶吃的輔食里面有油脂特別高的食物，那食用油的量就應(yīng)該相應(yīng)減少。
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