寶寶比較容易出現咳嗽，而干咳作為咳嗽的一種寶寶也比較容易患上。寶寶干咳雖然不是什么大事，但是如果不注意也可能導致比較嚴重的后果。所以寶寶出現了干咳一定要及時做出處理才行，那么寶寶干咳怎么辦呢？

一、寶寶干咳食療方法

1、木耳雞丁 　　

嫩雞肉350克，水發木耳200克，青椒1個，精鹽5克，濕淀粉30克，味精、白糖各適量，蛋清2個，蔥段10克，清湯100毫升，香油5毫升，植物油500毫升。將雞肉切成小丁，放入已調好的蛋清中，并加醬油與淀粉拌好。將木耳、青椒切成絲。鍋內加油燒至七成熱，放入雞丁，炸至熟后撈出，控凈油。用凈鍋爆炒蔥、姜、青椒，隨即加入雞丁、木耳，并將調料倒入，翻炒幾下即可。每周L～2次，佐餐。 　　

作用：益氣養血，潤肺止咳。主治干咳，以氣血不足為主證者，癥見干咳無力，面色不華，頭暈眼花，四肢無力，聲音低怯，舌淡，脈弱等。 　　

2、銀耳白肺湯 　　

銀耳30克，豬肺1副，清湯1500毫升，蔥段、姜、精鹽、料酒、味精、胡椒粉各少許。銀耳水發，洗凈，用開水泡片刻。豬肺以清水沖盡肺葉中的血液，放入沸水中稍焯撈出，入沙鍋內倒入清水，放入蔥、姜、料酒，用旺火燒開后改用小火煮爛。將豬肺撈入涼水內，剔氣管筋絡，去老皮，揪成蠶豆瓣大小的塊，放入碗中用涼水泡好。把肺塊和銀耳撈入大湯碗內，加入清湯，上屜蒸透取出。燒開余下的湯，加料酒、精鹽、胡椒粉，湯沸后盛入碗內即成。每周1～2次，佐餐用。 　　

作用：養陰潤肺，主治陰虛干咳、盜汗、面紅目赤、午后潮熱、舌干無苔、脈細數者。 　　

3、川貝梨 　　

上等川貝5克，梨1個。梨切成一蓋，掏去梨核，加入川貝，蓋上蓋。隔水蒸熟，或用小炭火烤熟。食梨與川貝末，每日1～2個。 　　

作用：養陰潤肺，止咳。主治陰虛干咳、咽喉腫痛、鼻衄、口舌干燥、頭痛、胸痛者。 　　

4、黃精玉竹燉豬肘 　　

豬肘800克，黃精、玉竹各12克，冰糖120克，大棗20枚，精鹽、料酒、蔥、姜各適量。將黃精、玉竹切成片，裝入紗布袋扎口。豬肘洗凈，入沸水鍋內焯去血水，撈出洗凈。蔥切成段，姜切成片。冰糖60克在炒鍋內炒成深黃色糖汁。將以上藥物和食物同入沙鍋中，加入清水、調料，置旺火上燒沸，撇去浮沫。將冰糖汁及大棗加入鍋內，小火燉2小時，待肘子熟爛時，取出紗布袋即可。每周L～2次，佐餐食用。 　　

作用：益氣養陰，潤肺止咳。適用于氣陰兩虛干咳，咳嗽無力，腰腿酸軟，頭暈眼花，納差不香，夜眠欠佳，脈細無力。

二、小寶寶咳如何護理

1、應少量多次喝水，水溫不宜太熱，以免刺激咽部；

2、嬰兒劇烈咳嗽時，最好將其抱起，使他的上身呈45度角，同時用手輕輕寶寶的拍背部，使粘附在氣管上的分泌物得以松勁，利于咳出；

3、保持空氣溫度，溫度和潔凈度十分重要。室溫最好保持20-26℃左右，定時通風，室內濕度50％－70％，利于痰液稀釋而咳出，空氣太干燥，痰液粘在氣管壁上不易排出；

4、夜間咳嗽厲害可稍抬枕頭，減少患兒胃食道返流對咽喉部刺激。

寶寶出現了干咳媽媽們可以按照本文所講制作一些能夠治療干咳的食物給寶寶吃，不僅僅可以讓寶寶干咳癥狀獲得減輕，而且還可以補充營養，強健身體。同時家長還一定要做好寶寶干咳的護理工作，這樣就可以讓干咳快速消失。