小寶寶口臭大多都是平時(shí)不注重口腔衛(wèi)生引起的，在寶寶萌出第一顆小牙后，媽媽就要用柔弱的紗巾幫寶寶清潔口腔哦！還有些寶寶是因?yàn)橄涣家鸬目诔簦瑢殞毜南δ苓€不完善，飲食不當(dāng)很容易出現(xiàn)消化不良。那么，寶寶口臭怎么辦呢？

寶寶口臭怎么辦

1、建議家長(zhǎng)不要讓孩子吃太多零食，特別是睡前不要吃甜食。可適當(dāng)多吃些蘋果、紅白蘿卜、山楂等果蔬，增加纖維素、維生素，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少宿便，避免上火和口臭的發(fā)生。

2、平時(shí)要幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是那些愛(ài)吃零食的孩子，一定要飯后漱口、早晚刷牙，特別是在患有急性感染性疾病時(shí),更應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，及時(shí)清洗口腔，可用淡鹽水漱口，并要適當(dāng)?shù)囟嗪刃鲩_(kāi)水，以保持口腔濕潤(rùn)和環(huán)境的清潔，減少口腔疾病的發(fā)生。這樣，孩子才能口吐芬芳，遠(yuǎn)離疾病。

3、中醫(yī)認(rèn)為口臭是由于胃火旺，或濕濁蒸騰所致。平時(shí)除了注意口腔衛(wèi)生外，還應(yīng)適當(dāng)食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常嚼食、烏梅脯含化等。

治療寶寶口臭食譜法

1、藿香粥：將藿香15克(鮮品30克)洗凈，放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈，入鍋內(nèi)加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時(shí)，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

2、薄荷粥：將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈，入鍋內(nèi)加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。

3、麥門冬粥：將麥門冬20～30克洗凈，入鍋加水煎熬，棄渣取藥汁待用。粳米50～100克淘凈放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi)，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。