小孩吃奶能不能吃咸菜
現(xiàn)在大多數(shù)的媽媽已經(jīng)認(rèn)識(shí)到母乳對(duì)于孩子健康的重要性，只要自己有乳汁通常會(huì)給孩子哺乳的，但是哺乳會(huì)給媽媽們帶來(lái)諸多不便。除了要做背奶族，忍受衣服帶著乳汁味以外，飲食方面也要注意，不能吃到回奶的食物。那么，小孩吃奶能不能吃咸菜？
咸菜媽媽們可以吃一些，它有增長(zhǎng)食欲的作用，媽媽可以適量吃，幫助下飯。但是針對(duì)母乳營(yíng)養(yǎng)來(lái)講，媽媽不能吃太多的咸菜，因?yàn)闀?huì)攝入過(guò)多的鹽。同時(shí)咸菜是腌制的，里面含有許多的亞硝酸鹽。但是這種物質(zhì)有一個(gè)規(guī)律，在腌制兩天的內(nèi)的咸菜含量不高，但是在3-8天可以達(dá)到高峰，然后慢慢地降下來(lái)。因此吃咸菜可以吃?xún)商靸?nèi)的，也可以吃一個(gè)月后的。
媽媽們吃咸菜時(shí)，可以先用水煮一下，也可以放在太陽(yáng)下曬上半小時(shí)，再就是用熱水洗也可以。這樣可以去除咸菜中的亞硝酸鹽。給孩子哺乳，還是少吃咸菜比較好，建議多吃一些新鮮的各類(lèi)蔬菜與水果。
如果不是特別地饞咸菜，媽媽最好不要吃。上面也講了吃太多會(huì)影響到自己的健康，同時(shí)孩子吃了含有亞硝酸鹽的乳汁，也不利身體健康。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？