鈣質對于寶寶的生長發育而言是非常重要的，如果寶寶缺鈣會出現一系列的癥狀，對寶寶的健康和身體發育有著很大的不利影響。那么，4個月寶寶缺鈣的癥狀有哪些呢？給4個月寶寶補鈣補多少呢？哪些產品適合4個月寶寶補鈣呢？

1、4個月寶寶缺鈣的癥狀

4個月寶寶缺鈣常常表現為不容易入睡，更不易進入沉睡狀態，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長發現小兒不如以往活潑。而且多汗，與溫度無關，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部后面可見枕禿圈。4個月寶寶顱骨生長快，如缺鈣會因鈣質沉著少而出現顱骨軟化，用手按壓頭顱時猶如像壓在乒乓球上的感覺。此外，缺鈣患兒腹部膨大，頭發稀疏干枯，動作和智力發育均慢。

2、4個月寶寶補鈣補的量

2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》中所提供的數值是4個月寶寶鈣攝入量建議是300毫克/天。人工喂養寶寶的媽媽可以參考奶粉外包裝的營養成分標識，計算一下寶寶每天喝的奶量中所含鈣的量。計算方法：寶寶每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中鈣的含量(mg)=寶寶每天鈣攝入量(mg)。母乳喂養的寶寶建議每天額外補充大約100毫克的鈣。

3、4個月寶寶補鈣的產品

寶寶出生4個月，要補鈣補維生素D雙管齊下。寶寶的胃腸道承受能力弱，要選擇鈣源好、吸收好，同時不刺激腸胃的專業嬰兒鈣制劑，L-左旋乳酸鈣最佳，其次是乳酸鈣，沖劑類更適宜寶寶吸收。

總之，4個月寶寶出現不容易入睡、容易驚醒、哭鬧不止、煩躁、出汗等癥狀，很可能就是缺鈣了。對此，需要給寶寶適當的補鈣。對于4個月寶寶而言，補鈣量應該是每天300毫克。如果是母乳喂養的寶寶則需要額外增加鈣質100毫克才行。