嬰兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛期，從母乳中的鈣遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足他們的需要。補(bǔ)鈣一直是媽媽們最關(guān)注的話題，但新生兒到底什么時(shí)候可以補(bǔ)鈣？補(bǔ)鈣又有哪些注意事項(xiàng)呢？媽網(wǎng)百科今天為大家一一揭曉。

嬰兒什么時(shí)候補(bǔ)鈣最好?

1、從出生到六個(gè)月嬰兒補(bǔ)鈣

嬰兒從出生到6個(gè)月都是生理性缺鈣的，也就是不管有沒(méi)有癥狀都要補(bǔ)。吃母乳的話，1個(gè)月前不用補(bǔ)鈣，母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分就足夠了，適當(dāng)吃點(diǎn)魚(yú)肝油，促進(jìn)鈣吸收的就可以了。而因?yàn)槌錾鬀](méi)有及時(shí)補(bǔ)鈣而導(dǎo)致的缺鈣癥狀一般要到6個(gè)月以后才出現(xiàn)。

2、早產(chǎn)兒補(bǔ)鈣

早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后2個(gè)星期開(kāi)始補(bǔ)鈣，足月兒則在滿月后開(kāi)始補(bǔ)鈣，建議一直補(bǔ)到2、3歲。

3、母乳喂養(yǎng)寶寶的補(bǔ)鈣

如果寶寶是母乳喂養(yǎng)的，一般在寶寶4個(gè)月的時(shí)候，就可以補(bǔ)充鈣了，4個(gè)月的寶寶每天所需的鈣量在300毫克，媽媽也要多吃含鈣量高的食物，如蝦皮，黑芝 麻，豆制品，奶類，混合喂養(yǎng)的寶寶一般在寶寶3個(gè)月的寶寶的實(shí)話，就需要補(bǔ)充鈣劑了，媽媽要給寶寶補(bǔ)充鈣劑，建議選擇營(yíng)養(yǎng)型的，如牛乳鈣，是從牛奶中提取 出來(lái)的，寶寶容易吸收，平時(shí)帶寶寶多曬曬太陽(yáng)，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。

寶寶補(bǔ)鈣應(yīng)注意的哪些問(wèn)題

1、補(bǔ)鈣要理性看待廣告宣傳

有段時(shí)間鈣劑產(chǎn)品的廣告宣傳鋪天蓋地，宣傳全民補(bǔ)鈣，導(dǎo)致人們補(bǔ)鈣跟著廣告走。實(shí)際上，有些廠商為了增加產(chǎn)品銷量、擴(kuò)大 知名度，在廣告中加入了一些不實(shí)之詞，夸大效果。研究表明，各種鈣劑對(duì)于人體的吸收率大致在30%—40%左右，與宣傳的吸收率高達(dá)90%或以上顯然是有 很大出入的。對(duì)待這些，需要在購(gòu)買鈣品時(shí)有正確、客觀的判斷，不能跟隨廣告走。

2、簡(jiǎn)單的測(cè)試不能確定是否缺鈣

其實(shí)缺鈣的意思是非常 籠統(tǒng)、含糊不清的。醫(yī)學(xué)上并無(wú)“缺鈣”這一名詞，只有表現(xiàn)缺鈣的具體疾病如佝僂病、低鈣血癥、骨質(zhì)疏松癥等，而造成這些疾病的因素不僅是補(bǔ)鈣不足，還有其 他復(fù)雜因素。因此，單用一種儀器的簡(jiǎn)單測(cè)試不能確定寶寶是否缺鈣。最近一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)7年的研究認(rèn)為鈣片和維生素D對(duì)治療骨質(zhì)疏松不但作用甚微，甚至還有引發(fā)腎 結(jié)石的潛在危險(xiǎn)。可見(jiàn)缺鈣的診斷是復(fù)雜的，補(bǔ)鈣更不可隨意而行。

3、補(bǔ)鈣產(chǎn)品要注意質(zhì)量

目前補(bǔ)鈣產(chǎn)品不計(jì)其數(shù)，常人難以選擇，醫(yī)生也 難以適從。媽媽們?cè)谶x擇產(chǎn)品時(shí)，不能認(rèn)為賣得越貴，含鈣量越高，吸收率就越高，效果也越好。有的補(bǔ)鈣品宣稱“沉積好、吸收快”、有的宣稱“顆粒小”，甚至 還推出了“原子鈣”、“納米鈣”，讓人們覺(jué)得鈣越細(xì)小越易吸收。實(shí)際上人體對(duì)鈣的吸收利用率和鈣產(chǎn)品的顆粒大小無(wú)關(guān)，關(guān)鍵要看是否具有生物活性。

媽網(wǎng)百科溫馨提示：補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充AD(魚(yú)肝油)能幫助鈣的吸收，預(yù)防佝僂病，多曬太陽(yáng)也會(huì)幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因?yàn)樽贤饩€是不能穿透玻璃的。另外，嬰兒胃腸道系統(tǒng)的不完善，也會(huì)影響吸收。建議補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充一些腸道有益菌。