一直以來，人們都很相信指甲是判斷是否健康的依據。從中醫上講，指甲確實可以反應出一個人的身體狀況。每種指甲都隱藏著身體潛在的威脅。但是，手指甲上有豎紋開裂是怎么回事呢？接下來，媽網百科帶您分析下指甲上的秘密吧！

1、豎紋出現：如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋就表示你已經處于工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，那么你應該爭取多些時間進行休息。可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類制品和奶制品。 如果豎紋顯藍色，則說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。

2、豎紋顯黑色：中醫上認為指甲是依賴于肝血和肝氣的榮養，肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態上表現出來，所以通常認為如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的征兆。可以食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿卜、銀耳等。維生素A缺乏也可以導致手指甲豎紋出現明顯增多。多吃一些含維生素A多的食物，比如：梨、蘋果、枇杷、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜；馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜；綠豆、大米、胡桃仁。

3、指甲蓋上有白點：：很多人以為指甲蓋上出現白點是缺鈣，其實有可能是指甲出現真菌感染，或者因為外力傷害留下了“印記”。如果感覺疼痛，需要到醫院咨詢醫生。如果沒有感覺到疼痛，那么一般這樣的白點會隨著時間慢慢消失，具體時間要看個人體質。如果指甲上有斑點，說明可能患有腳癬、牛皮癬等真菌感染的皮膚病，應及時去皮膚科就診。兒童的指甲上長白色斑點比較常見，可能是因為缺鋅或肚子里有蟲子。

4、容易斷裂：如果指甲十分柔軟、脆薄、易斷，指甲容易和甲床分離，很可能是肝血不足，需要適量補充鈣、蛋白質、膠原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、豬手等。此外，指甲周圍如果頻繁出現毛刺，多為虛證。指甲變干、變脆，容易開裂或折斷、指甲甲床畸形等，還可能是甲狀腺疾病等常見疾病所致。