負(fù)面情緒的危害
很多人都會有情緒不穩(wěn)定的時候，經(jīng)常生氣或者情緒不好都會影響到身體，特別是女性，女性想的東西會很多所以有時候就會有情緒不好的時候，那么負(fù)面情緒的危害是什么呢？
女性有負(fù)面情緒很正常，但是經(jīng)常有負(fù)面情緒就會影響到其他人。如果是在工作的女性，不好的情緒就會帶給身邊的的人而且會很影響工作，會讓工作做不好上級就會批評，這樣情緒就會更低落。如果是在家里照顧寶寶的女性，經(jīng)常有負(fù)面情緒會影響到寶寶，寶寶也會不開心，這樣寶寶的成長就不會很順利。經(jīng)常有太多的負(fù)面情緒，也會讓一些女性有憂郁癥，會讓女性對什么都不感興趣每天都會不開心和發(fā)怒。
負(fù)面情緒的危害有很多，最重要的就是對身體很不好，經(jīng)常發(fā)脾氣的人會讓身體變差，會讓身體容易生病，所以經(jīng)常發(fā)脾氣是不好的。如果開始睡眠不好，或者在睡前總是很難睡著，壓力很大。如果情緒不好的時候，而且經(jīng)常會一個人待著不說話，就會很容易有抑郁，這時候應(yīng)該和身邊關(guān)系好的人交流，把情緒發(fā)泄出來，這樣情緒會變好。
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