寶寶干咳嗽是一種常見的問題，一旦出現了這樣的問題除了需要積極就醫采用藥物進行治療之外還可以通過食療來改善寶寶干咳嗽的癥狀。那么寶寶干咳嗽吃什么好的快呢？

1、蘿卜汁糖水

把100到200克的白蘿卜榨成汁之后加適量的冰糖進行燉化，讓寶寶睡前一次完，堅持喝3到5天，寶寶干咳的問題就可以得到很好的緩解。

蜂蜜白蘿卜汁：先把白蘿卜去皮去心之后在其空心的位置上加入100克左右的蜂蜜，然后放到大碗中加適量水進行蒸煮，熟后趁熱讓寶寶喝蜂蜜白蘿卜汁也可起到緩解咳嗽的作用。

2、橄欖蘿卜飲

用一根白蘿卜同400橄欖一起放到鈔鍋中煎成湯，然后讓寶寶當茶喝，可清熱解毒，同時還具有健脾養胃的作用，最適合由于呼吸系統感染引起的干咳，食欲不振的患兒。

3、胡蘿卜糖水

把胡蘿卜切成碎粒之后加入適量的麥芽糖，蒸熟，冷切之后當茶飲用。

4、蜂蜜水

如果寶寶已經超過1周歲的話，也可通過喝蜂蜜水起到滋陰潤燥的作用，從而祛風止咳。

5、冰糖川貝梨

取一顆梨去掉其皮核，然后同5粒川貝敲碎了一起放到鍋中燉半個小時，然后加入適量冰糖進行調味，分幾次給寶寶吃就可起到潤肺止咳止痰的作用。這也是一個非常不錯的食療方法、

6、白蘿卜陳皮飲

將白蘿卜去皮之后同陳皮一起放到砂鍋中煎成湯汁，然后讓寶寶當茶喝就可。

7、絲瓜粥

先將100克粳米放到水中浸泡，然后把絲瓜去皮切成絲狀，然后同粳米，蝦仁等一種熬成粥給寶寶喝，就可起到緩解寶寶干咳的作用了。

8、絲瓜花蜜飲

將木瓜花用沸水沖泡燜10分鐘，然后在加入管量蜂蜜趁熱飲用就可。

寶寶干咳嗽是一種不容忽視的問題，如果長期咳嗽得不到治愈的話就可能會轉為肺炎等嚴重疾病。本文所講的這些食物對寶寶干咳嗽具有非常不錯的食療效果，家長朋友們可以給自己的寶寶制作食用哦。