3個月寶寶睡眠時間
當寶寶出生后，大多數時間都是處在睡眠過程中的，即使短暫的醒后，也會在喝奶后很快入睡。隨著寶寶月齡的增加，睡眠時間也發生了變化。那么，3個月寶寶睡眠時間是多久呢？接下來，媽網百科介紹寶寶睡眠時間變化。
1、1～3個月
1～3個月小兒1天應睡16小時左右，白天應睡4次，每次1.5～2小時，夜間要睡10～11小時。這就是說，除了吃奶、換尿布、玩一會兒，大部分時間就是睡覺。
2、4～6個月
4～6個月的嬰兒每天睡眠時間應保證在14小時左右。愛運動的嬰兒睡眠時間較短，白天醒的時間較長，對這類嬰兒就要想辦法在他醒著的時間里，讓他快樂。安靜的嬰兒白天愛睡覺，晚上也睡得很早。只是隨著嬰兒對周圍世界活動欲求的迅速發展，白天的睡眠時間才開始逐漸減少。一般是上午睡1～2小時，下午睡2～3小時。由于白天運動量增加，稍有疲勞的嬰兒夜里就睡得很香。
3、7～12個月
7～12個月的嬰兒睡眠時間和睡覺的香甜程度因人而異。一般是上午睡1次，每次睡1～2個小時。下午睡1～2次，每次各睡1～2個小時，夜里的睡眠情況也不盡相同。一般夜間睡10小時左右。在這個月齡的嬰兒中，很少有一覺睡到天亮而不醒的。一般都要醒來2～3次解小便。這時既有換掉尿布后又馬上入睡的嬰兒，也有吃足母乳后方能安睡的嬰兒，還有不吃80～100毫升左右牛奶就不能入睡的嬰兒。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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