當(dāng)寶寶四個月后，媽媽就可以逐步給寶寶添加輔食了。寶寶最初的輔食都是以流食為主，其實迷糊多數(shù)媽媽的選擇。米糊不僅營養(yǎng)價值高，容易沖泡，寶寶也方便消化，對改善寶寶的膳食有很好的幫助，但是，迷糊用多少度水沖呢？

米糊用多少度水沖

一般說來，各種品牌的米粉在外包裝上都有食用方法說明，把水燒開，放涼到60℃沖泡米糊，否則會破壞其中的維生素等營養(yǎng)成分。使用米粉要遵循少量多餐，由少到多，由稀到稠的原則。具體要根據(jù)寶寶的適應(yīng)情況，酌情增減食用量。調(diào)米粉時可以調(diào)得稀一點，淡一點，這樣可以多給寶寶補(bǔ)充一些水分。

米粉最好不要與多種維生素一起吃。米粉基本可以滿足寶寶對大多數(shù)維生素的需求，如果再同時服用多種維生素或微量元素，可能會造成某種元素過量，對寶寶健康造成影響。不要因為寶寶喜歡吃米粉，而無節(jié)制任他食用。否則容易造成某種營養(yǎng)成分超標(biāo)，反而會對寶寶造成傷害。嬰幼兒米粉只是針對大多數(shù)寶寶的需要，如果寶寶缺鈣嚴(yán)重或貧血，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的診斷，適當(dāng)補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)成分。

配方米粉安全健康嗎

很多人都覺得自己家做的米糊，無添加，純凈無污染，給寶寶食用比較放心。其實營養(yǎng)配方米粉與家庭自制米糊相比更勝一籌。首先，配方米粉是用優(yōu)質(zhì)大米為載體，并加入嬰兒所需多種維生素和礦物質(zhì)制成，這一過程被稱為“營養(yǎng)強(qiáng)化”。合格的嬰兒米粉就應(yīng)該均衡強(qiáng)化鈣、鐵、鋅等20多種營養(yǎng)素。

再次，由于嬰兒消化系統(tǒng)尚不完善，胃容量較小，雖然成長所需營養(yǎng)較多，卻無法攝入過多數(shù)量，這也要求營養(yǎng)密度更高的輔食來幫忙。因此特有活性益生菌、添加了高含量DHA、易消化淀粉水解工藝的嬰兒米粉更易達(dá)到這個目的。最后在這里提醒家長，在選購嬰兒米粉的時候，要選擇大企業(yè)生產(chǎn)的。