孕婦吃了甘草水果有危害嗎
現(xiàn)代生活中，水果是家庭必備，但凡有親朋好友來訪都會準備水果讓他們食用。所以市面上有著各種各樣的水果出現(xiàn)，人們也養(yǎng)成每天吃水果的生活習(xí)慣，這樣有利于身體健康。但是，孕婦吃了甘草水果有危害嗎？
甘草水果是一道潮汕地道美食，主要是將青芒果、楊桃、甘草混合后，撒糖鹽調(diào)味食用，可以幫助人體消化，還能夠止渴生津、解毒祛痰，減輕咳嗽癥狀。而且，其中甘草有止咳作用，能夠緩解疼痛，對孕婦身體和胎兒發(fā)育并沒有很大影響。但是甘草是一種藥物，吃多會對腹中胎兒有影響。因此，孕婦想要吃甘草水果要適量。
而且，孕婦在懷孕早期想要吃水果，最好選擇中性水果，不寒涼不熱氣。而中性水果一般有：蘋果、葡萄、檸檬等。若是想要吃熱性水果，最好是和涼性水果一起搭配食用，這樣能夠起到冷熱中和作用。不管怎樣，孕婦應(yīng)該根據(jù)孕期不同階段來選擇合適的水果進食。
懷孕中期，腹中的胎兒想要肌肉筋骨長得好就需要大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而孕婦子宮胎盤發(fā)育也需要營養(yǎng)，也需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來提供能量發(fā)育。另外，孕婦身子還需要各種營養(yǎng)物質(zhì)如維生素等來維持身體各器官運作正常。所以，孕婦可以以補氣養(yǎng)血為主，適當(dāng)食用含鐵質(zhì)食物，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用魚肝油、鈣片等。
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