月經(jīng)期間怎么護(hù)理私處
女性月經(jīng)不調(diào)，顏色并非正常的顏色，而且私處會很癢，很不舒服，影響了生活的各個方面，所以需要在月經(jīng)期間，好好的進(jìn)行護(hù)理，那么，月經(jīng)期間怎么護(hù)理私處呢？
來月經(jīng)的時候，女性可以用溫水清洗肛門及外陰這些地方，然后用消毒的沙布擦干凈。紗布一般藥店里就有的賣。女性要注意身體各方面上的保暖，而且私處要清洗干凈。在月經(jīng)期間，盆腔可能會充血，如果忽然著涼會使血管收縮，因此要特別注意這方面的保暖，這樣身體才健康，而且有利于促進(jìn)血液循環(huán)，保持月經(jīng)通暢，以免引起經(jīng)血過多或經(jīng)期延長的問題出現(xiàn)。月經(jīng)來的時候，女性應(yīng)該吃水果。
還有，女性經(jīng)期要注意睡覺的時間，不要熬夜。熬夜的女人比較容易老，特別是在經(jīng)期來的時候，熬夜會讓女性沒有精神，進(jìn)而影響身體機(jī)能正常運轉(zhuǎn)和正常的工作以及生活。女性還要注意衛(wèi)生巾要勤換，在月經(jīng)開始和結(jié)束時可以換護(hù)墊。無論衛(wèi)生巾還是護(hù)墊，都要及時更換，保持干凈。月經(jīng)期間，細(xì)菌很容易侵入生殖器官引起感染，所以女性每天都要用溫水清洗外陰部。
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