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嬰兒肉末蒸蛋的做法是什么

嬰兒肉末蒸蛋的做法是什么

嬰兒開始吃輔食的時候家長就需要給他準備些營養、好入口、不需要怎么樣咀嚼、容易消化等等的食物,肉末蒸蛋就是一道非常適合嬰兒時期的孩子吃的菜肴。要將肉末蒸蛋做的適合嬰兒吃,也是需要技巧的。那么,嬰兒肉末蒸蛋的做法是什么?

先買一塊新鮮、上好的精瘦肉,量不需要太多,然后將其剁碎,記得剁碎的時間要久一點,肉才能夠碎碎的方便嬰兒入口。將剁好的肉末放在一個小碗里,放入一個雞蛋,然后沒入一半的溫開水,放一些蒜末或是姜末,直接調均勻后放在沸水里隔著碗蒸10分鐘左右就可以了。由于是嬰兒吃的關系,鹽巴、味精、醬油、雞精等等調味料都不需要放。

肉末蒸蛋是適合嬰兒吃,這個做法也比較簡單,營養又豐富建議可以每個星期都給孩子做一次。同時豬肉末也可以換成牛肉、雞肉或是魚肉等,不要只局限豬肉。

要是打算給孩子做肉末蒸蛋,希望孩子吃了肉末蒸蛋后能夠變得更加健康的話,在做肉末蒸蛋多了之后也可以自己懂得去摸索這種做法,從而能夠讓肉末蒸蛋花樣更多,吃的也會更好。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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