吃什么能消除黑眼圈
經(jīng)常熬夜作息，沒有規(guī)律的女性容易留下黑眼圈，再來(lái)就是不注意防曬容易導(dǎo)致眼部色素沉著，導(dǎo)致黑眼圈。黑眼圈也會(huì)影響女性的整體美貌，那么吃什么能消除黑眼圈？一起來(lái)了解下。
1、雞蛋
我們都知道，雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，而且這種蛋白質(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠幫助細(xì)胞再生，并且緩解黑眼圈。除了吃雞蛋可以緩解黑眼圈，還可以用煮熟的黑雞蛋在眼部來(lái)回的滾，這樣做也可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而起到淡化黑眼圈的功效。所以說(shuō)雞蛋對(duì)于緩解黑眼圈，真的是個(gè)寶。
2、含鐵高的食物
微量元素鐵能夠促進(jìn)血液循環(huán)，所以要多吃含鐵高的食物，比如說(shuō)豬肝以及海帶，但是需要注意的是，海帶性寒，有宮寒的女性是要少吃海帶的，特別是在例假期間，也是不可以吃海帶的。
3、綠茶
經(jīng)常用電腦的女性，因?yàn)檩椛鋾?huì)對(duì)眼部造成色素沉著，那么平日里就可以用綠茶泡水喝。綠茶中的營(yíng)養(yǎng)成分可以對(duì)抗自由基，從而起到色素淡化的作用。喝剩的茶水也可以用濕巾蘸取，然后敷在眼圈處可以幫助去除黑眼圈。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？