寶寶積食喝的山楂水怎么做
寶寶積食會(huì)導(dǎo)致寶寶食欲明顯的不好。寶寶對平常愛吃的食物一點(diǎn)都不感興趣，還可能會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠不好。因此寶寶積食時(shí)，要趕緊想辦法改善，可以給寶寶喝點(diǎn)山楂水。那么，寶寶積食山楂水怎么做？
準(zhǔn)備：媽媽要準(zhǔn)備紅糖，還有白糖，也要準(zhǔn)備好山楂和干凈的水。
做法：
1、媽媽要把山楂洗干凈后切成一塊塊的，把山楂的果核去掉，放入碗中。
2、然后放紅糖和白糖。白糖最好比紅糖多放一些，但也不要太多，適量就行，接著就可以放入切好的山楂了。
3、然后把水燒開，倒入碗中就好了。
山楂有消食的作用，而紅糖能起到脾胃化食的功效，把比較酸的山楂和紅糖搭配一下，不僅能夠中和酸度，還有促進(jìn)消化的功效。因此，寶寶積食時(shí)也適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)山楂水，這樣能減輕積食的癥狀。
寶寶積食除了能喝山楂水來改善，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如寶寶吃過飯半小時(shí)后，可以散散步，這樣也能幫助寶寶消化，還有在平常飲食中。媽媽要讓寶寶少吃點(diǎn)高熱量、高脂肪的食物，多讓寶寶吃點(diǎn)蔬菜、水果。
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