寶寶吃得好才會健康成長,也會看到他們每天甜蜜笑容,對于父母來說這是人生中非常開心的事情。而對于新手媽媽來說,在添加輔食時,不知道寶寶番薯粥怎么煮好吃?下面介紹,希望可以幫助到大家:
1.大米番薯粥。這種番薯粥的做法很簡單,只需要準備大米和番薯這兩種食材。現將大米洗凈放入鍋 中,按照日常煮粥的方式進行加熱。緊接著將番薯去皮切成小塊,放入容器中。等到粥煮好之后再將番薯放入鍋中,繼續煮至番薯變熟。
2.小米番薯粥。在制作的時候 ,需要準備番薯、小米以及粳米。先將三種食材洗干凈,番薯掛掉表皮切成滾刀塊。用平時煮粥的鍋倒入適量清水,將洗凈的小米和粳米以及切好的番薯一起倒入,煮熟即可食 用。在食用時還可根據個人習慣添加鹽或是冰糖。
3.玉米番薯粥。準備的材料除了番薯和大米之外,還有玉米以及荷蘭豆。把番薯削皮之后切成比較容易熟的塊狀,其他食物和上面兩種處理方法一樣。剩余的操作步驟也是和上面一樣,煮熟就可以出鍋享用了。
番薯粥無論作為早餐還是餐間的營養補充都是一個不錯的選擇。雖然番薯粥的種類有很多,但是做法都大同小異,可能開始做的時候會有些麻煩,多做幾次,就會好很多,寶寶吃著媽媽做著的愛心粥,也會無比幸福。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?