大家都知道湯中有著豐富的營養(yǎng)價值,很多的寶媽都會做一些好喝的湯來給寶寶喝。但是很多沒有照顧寶寶經(jīng)驗的寶媽都不知道寶寶長到什么程度才能夠消化湯類。所以寶寶幾個月可以喝湯就成為了一個問題。
1. 寶寶在六個月之前都是只能夠喝母乳的,這是因為六個月之前的寶寶消化系統(tǒng)還不夠完善,并且母乳當(dāng)中的營養(yǎng)成分已經(jīng)足夠?qū)殞殧z取了。但是當(dāng)寶寶到六個月之后母乳當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)就不夠充足了,所以需要攝取一些輔食。寶寶在7-8個月之后也就可以喝湯了。下面介紹幾種寶寶愛喝的湯。
2. 骨頭湯。骨頭湯的營養(yǎng)價值是非常高的,雖然說可以給寶寶喝,但是一定不要喝的太多,這是因為骨頭湯太過于油膩,很容易對寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)。寶寶喝的湯還是要以清淡為主。
3. 紫菜蝦皮湯。紫菜當(dāng)中的營養(yǎng)成分是非常高的,而且蝦皮也有補(bǔ)鈣的作用,給寶寶喝一些紫菜蝦皮湯可以促進(jìn)寶寶更好的發(fā)育和成長。而且這款湯比較簡單,是很多寶媽都會做的。
4. 魚湯。魚肉特別的鮮嫩,而且魚湯也很好喝。魚湯的營養(yǎng)價值更是其他湯類不能相比的,所以寶媽還可以熬一些魚湯給寶寶喝。
番茄雞肉南瓜米糊:適合6-7個月
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