新鮮蓮子孕婦能吃嗎
大家都知道蓮子具有養心的作用，所以是一種很好的養生食材，不過平時一般吃的蓮子都是曬干了以后的，如果是新鮮采摘的蓮子會不會有更好的養生效果呢？那新鮮蓮子孕婦能吃嗎？下面小編就為大家解答一下這些疑問：
蓮子是很適合孕婦吃的，因為在懷孕期間孕婦的心神都會比較勞累，這時候多吃點蓮子可以起到養神養心的功效。不過新鮮的蓮子比較性寒，所以不宜直接給孕婦吃。尤其是在孕早期如果大量的吃新鮮蓮子會有流產的風險。因此，最好給孕婦吃成熟的蓮子。
當然也并不是孕婦就絕對不能吃新鮮蓮子。如果在給孕婦煲粥的時候放少許的新鮮蓮子既可以起到調節口味的效果，也能取蓮子的養心的功效。更主要的是在煮熟之后，新鮮蓮子的寒性也基本去除了。如果不喜歡喝蓮子粥，也可以用新鮮蓮子泡水喝，蓮子的寒性也能夠被除去。
另外，要注意的是，雖然蓮子有很好的養生作用，但不管是成熟的蓮子還是新鮮蓮子，孕婦都不宜吃的太多，因為蓮子有一定的藥用功效，吃多了可能會給孕婦的身體造成一些不好的影響。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？