在我國大江南北，傳統上都非常重視女性生孩子后的坐月子，并視為女性身體重生的一次機會。即使在科學發達的今天，在適當摒棄了一些陋習之外，仍然會遵守很多坐月子的老規矩。雖然辛苦難熬，其實目的都是為了保護產婦，避免月子病。那么，月子病有哪些癥狀？

1.    眼睛干澀，發酸，發痛，無法正常睜眼

坐月子期間，若是有人幫忙照顧，新媽媽時而會感到無聊，從而長時間看電視或書籍，甚至現在人人都時刻端著手機看個沒完。如此長時間用眼，會使眼部疲勞，眼睛時常干澀，留下視線不清、容易流淚、眼睛酸脹疼痛的干眼癥毛病。

2.    關節疼、腰疼

有些寶媽月子期間獨自一人照顧寶寶，不但自己不能好好休息，還得承擔大量家務勞動，如換洗尿布衣物、家居清潔。容易造成生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當、產后受涼、起居不慎等。時間長了就會留下腰疼、關節疼，嚴重影響日后生活。

3.    無法控制自己的情緒

產后抑郁癥，目前最受關注的月子病之一。已經因此發生了多少的悲劇，在此已不愿再復述。一些寶媽產后由于得不到家人的關注，而身邊又突然多了一個需要自己照顧的孩子，難免會心情脾氣煩躁、容易發火，或是過度悲傷憂慮，無法控制自己的情緒，最后陷入惡性循環無法自拔。

4.    媽媽手

新媽媽照顧寶寶各方面經驗不足，甚至抱寶寶的姿勢都不太懂，就容易因手腕部用力不當，經常莫名其妙地疼痛，還越來越嚴重，特別是大拇指使不出力，手也時常腫痛起來。其實這就是“產后媽媽手”，又叫狹窄性腱鞘炎。

提醒廣大年輕媽媽們，真的不要仗著自己身體素質好，太過一意孤行，不愿聽從老一輩們合理的經驗之談，隨意吃喝，隨便接觸冷水等等，隨著年歲增長，慢慢發現自己在月子期間留下很多難以治愈的月子病。其實也就一個月時間，忍忍就過去了，多多注意，貴在防范。