調理寶寶脾胃吃什么

0-1歲的寶寶由于剛出生不久，寶寶的脾胃也正處于發育過程中，功能上很不健全。而脾胃作為人體中最重要的部位之一，影響著寶寶的健康，寶寶食欲不振、時常感冒生病，可能都與其有關，因此，這就需要在飲食上來調理寶寶的脾胃。那么，調理寶寶脾胃應該吃些什么呢？

1、中藥調理

有專家表示，小兒常具有“脾常不足”的特點，可以通過中藥對小兒的脾胃進行調理，不僅能保護孩子脆弱的腸胃，同時還能對癥下藥。家長可以帶寶寶看一下中醫，不要盲目給寶寶用藥，要針對寶寶脾胃的特征進行治療。

2、清淡食物

小編認為，0-1歲的寶寶對于中藥可能會有一定程度的抵觸，這時家長不妨做些寶寶喜愛而且具有藥用價值的食物以讓寶寶得以吃下去，但建議注意飲食搭配，多吃清淡食物，少吃油膩食物。

小編建議家長可以熬制小米山藥粥、赤小豆薏米粥等給寶寶喝，這些都是具有健脾胃功效的粥；并且也可以多榨蔬菜汁讓寶寶喝下去，不僅能讓寶寶易于接受，同時也易于疏通寶寶的腸胃。

因此，生活中寶寶的脾胃問題并不奇怪，家長們做好了寶寶飲食工作，指引好寶寶的正常日常飲食，將藥物與食物合理地相結合，相信寶寶脾胃最終能夠調理好。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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