測(cè)量宮高腹圍，是用來(lái)觀察胎兒是否正常發(fā)育的方法之一。但是有方法也得有標(biāo)準(zhǔn)才行，孕婦們自己在家測(cè)量了宮高腹圍，但是沒(méi)有宮高腹圍標(biāo)準(zhǔn)表對(duì)照的話，相信肯定會(huì)挺郁悶的。接下來(lái)，讓我們一起來(lái)了解一下宮高腹圍標(biāo)準(zhǔn)圖是什么樣的吧！

每次產(chǎn)前檢查時(shí)測(cè)量宮高和腹圍，有助動(dòng)態(tài)觀察胎兒發(fā)育，及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、巨大兒或羊水過(guò)多等妊娠異常，使其有可能通過(guò)及時(shí)治療得到糾正。

測(cè)量宮高的方法：

讓孕婦排尿后，平臥于床上，用軟尺測(cè)量恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)至宮底的距離。一般從懷孕20周開始，每4周測(cè)量1次；懷孕28―35周每2周測(cè)量一次；懷孕36周后每周測(cè)量一次。測(cè)量結(jié)果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發(fā)育與孕周是否相符。 過(guò)測(cè)量宮底高度，如發(fā)現(xiàn)與妊娠周數(shù)不符，過(guò)大過(guò)小都要尋找原因。如做B超等特殊目字檢查，有無(wú)雙胎、畸形、死胎、羊水過(guò)多、過(guò)少等問(wèn)題。

測(cè)腹圍的方法：

測(cè)量平臍部環(huán)腰腹部的長(zhǎng)度，測(cè)量時(shí)使軟尺的下部分完全貼緊身體，但不要勒緊腹部。了解子宮橫徑大小，對(duì)應(yīng)宮底高度以便了解官腔內(nèi)的情況及子宮大小是否符合妊娠周數(shù)。

妊娠期子宮的增大是有規(guī)律性的，表現(xiàn)為功底升高，腹圍增加。孕媽在妊娠期宮高和腹圍的數(shù)值可以推斷妊娠期限和胎兒發(fā)育情況，一般從懷孕20周開始，每4周測(cè)量1次，懷孕28-35周時(shí)每2周測(cè)量一次，懷孕36周后每周測(cè)量一次。

孕婦腹圍標(biāo)準(zhǔn)參考表： 

孕5月 腹圍下限：76；腹圍上限：89；標(biāo)準(zhǔn)腹圍：82；

孕6月 腹圍下限：80；腹圍上限：91；標(biāo)準(zhǔn)腹圍：85；

孕7月 腹圍下限：82；腹圍上限：94；標(biāo)準(zhǔn)腹圍：87；

孕8月 腹圍下限：84；腹圍上限：95；標(biāo)準(zhǔn)腹圍：89；

孕9月 腹圍下限：86；腹圍上限：98；標(biāo)準(zhǔn)腹圍：92；

孕10月 腹圍下限：89；腹圍上限：100；標(biāo)準(zhǔn)腹圍：94。