寶寶吃山藥煮多久能熟
美食總是可以讓人產(chǎn)生強(qiáng)烈欲望，尤其山藥有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，大人喜歡吃，有些家長(zhǎng)也會(huì)選擇給寶寶食用。對(duì)于新手媽媽來講，因?yàn)椴欢萌绾沃谱鳎跃秃軗?dān)憂寶寶吃山藥煮多久能熟？
煮熟山藥的時(shí)間長(zhǎng)短和山藥的形狀有關(guān)系。山藥切的比較薄的時(shí)候，一般情況水開之后再煮3到5分鐘左右就能熟，反之大概需要在鍋中煮至少8到10分鐘左右才能煮熟。如果切的是山藥段，那么15分鐘左右的時(shí)間就差不多熟了。煮山藥的時(shí)候也可以通過外觀的變化來判斷山藥是否已經(jīng)煮熟。菜山藥煮熟之后是有一點(diǎn)點(diǎn)透明的顏色，淮山藥在煮到軟軟的就是熟了。寶寶吃山藥的好處非常多。
1.促進(jìn)消化。山藥在中醫(yī)中可以稱得上藥食兩用，男女老少人群都可以放心的食用。山藥在藥用價(jià)值上來說，可以治療和防治脾虛等等。因此，在寶寶添加輔食的階段可以把山藥煮熟后添加進(jìn)去。
2.提高免疫力。我們都知道維生素和蛋白質(zhì)都是人體所需的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而山藥中含有了所有這些維生素和蛋白質(zhì)。寶寶多吃山藥可以提高他們的身體免疫力。
3.補(bǔ)腦。山藥中所含的淀粉水解之后會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，而葡萄糖是大腦的能量來源，所以吃山藥有健腦的作用。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？