孕婦腰累可以按摩嗎
女性在月經期間痛經問題雖說是常有之事，但也是不能忽視的，尤其是在流產之后。女性本來身體的體制就較為虛弱，那么在流產后更應該好好保養。那么，在流產后痛經嚴重應該怎么呢？讓我們一起來看看有什么解決方法。
1、做好保暖工作
大部分痛經都伴隨著身體發冷，所以保暖是最簡單易行的方法。多喝熱水使身體暖活，熱敷暖水袋或熱寶之類的物理加熱方法，泡個舒服的熱水澡等都會有好處。當然，通過運行使身體血液加快流量，熱量散發，不但會對痛經有好處，同時可使身體更健康，健康的身體對緩解痛經的癥狀是有益的。
2、注意飲食情況
避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物。可以試試紅糖水,最好是生姜或者益母草的紅糖水都是非常好的，紅糖性溫，可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用。
3、痛經的中藥治療方法
中藥中醫對痛經的治療有時非常有效果，一般采用當歸、白芍、川穹、三棱、莪術、五靈脂、乳香、沒藥、肉桂、白芷等散寒行氣，調理氣血，通絡活血，好的中醫會根據痛經的癥狀、輕重配藥。
如果以上方法都沒用的話，還是應該去醫院檢查一下，檢查清楚才能有針對性的處理方法。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？