嬰兒西蘭花粥的做法是怎樣的
大家對西蘭花都是不陌生的，它是一種人們都愛吃的食物，其中富含著為維生素等眾多對身體有益的物質，對寶寶們的成長發(fā)育都有著大大的益處，所以很多勤快的媽媽就會給寶寶做粥喝，但是許多新手媽媽不知道嬰兒西蘭花粥的做法，那么嬰兒西蘭花粥的做法是怎樣的？
1.將清洗干凈后的西蘭花放到水中煮，煮熟之后，將其中的水分擠掉撈出，這樣是為了保持西蘭花的色澤，去除異味、澀味和草酸。
2.將西蘭花切成末，盡量切得細一些，也可以使用攪碎機攪碎西蘭花，這樣效果更好一些。
3.將蛋清與蛋黃分離，備用，后面只使用蛋黃，但是蛋清也不要扔掉，可以做其他的菜品大人吃。
4.熬粥所需要用到的米，投洗干凈，如果是普通大米，建議多浸泡一些，這樣可以煮的更軟一些。加入適量的水，煮開，開蓋，攪拌均勻，小火繼續(xù)熬十分鐘。
5.打開鍋蓋，將備好的蛋黃倒進去，快速的攪拌，煮兩分鐘，加入弄好的西蘭花，攪拌均勻，等到所有事物都熟了，就可以出鍋。
西蘭花確實是非常有營養(yǎng)的食物，對人們的身體很好，寶寶們吃一些會更好，但是寶寶們在小的時候，直接吃西蘭花無法消化，這個時候，媽媽們就可以按照以上的步驟去給寶寶使用西蘭花熬粥。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？