對于女性來說，最苦惱的就是皮膚不好，不僅是臉上長痘痘的時候，更是背后也長痘痘，這是因為一到炎熱的夏季，不少女性都喜歡穿一些露背裝，如果背部皮膚不好，穿起來就會不好看，因此有些女性問到，如果背后長痘痘怎么辦。

背后長痘痘怎么辦

1、清潔，背后長痘痘可能與皮膚出現過多優質分泌有關系。因此建議每天都要勤洗澡勤換衣服，可以起到預防和緩解痘痘的發生和加重。

2、磨砂，皮膚如果角質層過厚也可能造成毛孔堵塞，就會導致背后長痘痘了，因此可以使用身體去角質產品，去除背部角質，有利于緩解痘痘生長。

3、可以多吃一些紅薯、竹筍、芹菜等膳食纖維較為豐富的食品，這樣可以保持大便暢通，減少有害物質殘留在體內，就能夠避免痘痘情況加重。

4、多吃一些富含B族維生素的食物，尤其是富含維生素B2、B6的食物，如動物內臟、蛋類、豆類、雞牛豬肉等，還有蔬菜水果等，對于治療背后長痘痘起到很好的功效。

5、多喝水，每天多喝水，可以促進身體血液循環，還能夠加速新陳代謝，讓皮膚保持水分，減少痘痘的生長。

背后長痘的原因

1、背部長痘痘有可能是肺部疾病問題引起的，如肺熱的時候，或者是經絡不通暢的時候，都會引起背后長痘痘。

2、如果平時是流汗比較多的女性，就要注意選擇棉質透氣的衣服，避免汗水粘在衣服上，加上不透氣容易滋生細菌引起背后長痘。

3、如果經常處在灰塵、螨蟲的環境中，皮膚很容易受到感染而長痘痘。

4、洗完澡后如果沒有擦干身上的水分就穿上衣服，水分可能會被衣服吸收，導致衣服濕掉也容易滋生細菌，就會引起痘痘的生長。

5、使用沐浴露洗澡如果沒有沖干凈的話，沐浴液殘留在皮膚上，不僅損害皮膚健康，還會容易引起痘痘生長。

其實無論是臉部皮膚或是背部皮膚，只要女性做到細致呵護，就能擁有好的皮膚，因此如果發現自己皮膚出現異常問題的時候，不妨可以按照小編上述總結的辦法來看看癥狀是否緩解，但如果癥狀一直不能緩解，就要立刻到醫院皮膚科進行檢查，盡早做到對癥治療。