很多女性都很愛惜自己的身體，經(jīng)常去做美容，保養(yǎng)自己的皮膚，還有很多人喜歡去艾灸，這種方法現(xiàn)在特別的常見，效果也很好，既養(yǎng)生又舒服，可以很好的解決身體上出現(xiàn)的各種問題，所以越來越多的人選擇艾灸，但是很多人第一次艾灸之后都出現(xiàn)了副作用，比如拉稀，艾灸后拉稀是怎么回事？隨小編一起來了解一下吧：

艾灸后拉稀是怎么回事

艾灸后腹瀉是因為人體陽氣提升，在體內(nèi)運行，腸胃功能開始恢復(fù)，大腸的蠕動也會加強，陽氣將寒邪化開，排出體外，這種方式可能是出汗，或者腹瀉，或者排尿增多，腹瀉一般腸胃有異，會以腹瀉的方式出來。

艾灸后要注意什么

1、在艾灸前后，需要喝一杯溫開水，有利于艾灸后進行排毒。

2、一般艾灸后，避免受涼，待穿戴整齊后再出門。艾灸后也要注意保暖。灸后當天不要洗澡，以免染上風寒。

3、艾灸后，要清淡素食，樂觀愉快，精心調(diào)養(yǎng)，心情開朗，勿過勞，戒色欲以助療效。

4、使用灸法調(diào)理要有耐心，要有堅持下去的信心，才會有意想不到的效果。對于養(yǎng)生保健，更要持之以恒。

5、艾灸的時間，上午、下午均可，不須避忌。在晚上灸可以治療失眠癥。

艾灸后拉稀說明腸胃有問題，在艾灸之后腸胃里的臟東西通過拉稀拉出來，這樣是好的，把身體里的臟東西排出來對身體是有好處的，所以不必擔心，為了防止拉稀脫水要多喝水，但是注意拉稀的次數(shù)，一般不多就不需要多注意，一旦有異常需要及時的去醫(yī)院檢查，防止發(fā)生危險。