孩子的成長對于爸爸媽媽來說既是幸福的又是充滿未知的，看著孩子越長越大越長越聰明、漂亮，父母都會很幸福。但是孩子成長的過程中，也會遇到很多未知的事情，孩子磕磕碰碰都很常見，但是時下的孩子更多的是挑食，厭食，過瘦。那么，小孩太瘦了怎么辦？

小孩太瘦了怎么辦

一般情況下，體重太輕和遺傳也有關系，同時，一些情緒容易亢奮的人，因為內(nèi)分泌受影響會加快熱量消耗。有些人容易緊張，結果會漏掉其中一餐還有食欲不振，一次耗損上千卡熱量，自然也是很簡單的，這樣肯定不會胖。孩子太瘦更多的時候其實是因為飲食不規(guī)律，挑食厭食，這個時候媽媽爸爸要做的是改變孩子的飲食習慣，讓孩子好好的吃飯就會改善。

寶寶太瘦怎么才能胖起來

如果是寶寶對飯菜感到十分厭惡的話，那可能是產(chǎn)生了厭食癥，可能是心理問題，也可能是缺乏鐵、鈣等微量元素或者是消化不良、胃部等問題引起的，所以父母一定要注意寶寶的飲食了，避免飲食沒規(guī)律或者太單調(diào)。

父母可以給孩子制定一個計劃，每天的飲食安排都需要做好準備，要付出一定的耐心給孩子最好的飲食，每天最好是少食多餐，適時地調(diào)整膳食結構，多準備孩子喜歡吃的食物，糾正孩子的不良飲食習慣。

每天的食物盡量多樣化，父母要督促孩子去吃東西，多準備水果蔬菜、豆類、肉類、谷類等食品，還有常見的奶牛、雞蛋等富含鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)的食物都要多讓孩子吃。

小孩太瘦了怎么辦是個說簡單也簡單說困難也困難的問題，全看父母有沒有時間和耐心。孩子厭食最開始只是可猛討厭某一樣食物的形態(tài)和氣味，但是隨著這種習慣延續(xù)發(fā)展，孩子的胃口越來越小，所以孩子的身高在長，食欲卻沒有長，自然會很瘦，所以找到孩子的飲食興趣，讓孩子的胃口變好才是根本。