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9歲兒童近視眼怎么辦

9歲兒童近視眼怎么辦

隨著電子產(chǎn)品的普及,越來(lái)越多的小孩子也使用玩手機(jī)和電腦,久而久之導(dǎo)致孩子的近視越來(lái)越嚴(yán)重,而且患有近視的孩子也越來(lái)越多了,這是一個(gè)很普遍的問(wèn)題,那么大家知道當(dāng)一個(gè)9歲的孩子已經(jīng)患有近視眼了,應(yīng)該要怎么處理呢?

9歲兒童近視眼怎么辦

1、報(bào)一個(gè)運(yùn)動(dòng)類(lèi)興趣班:暑假是視力大幅度上升的高發(fā)期,暑假報(bào)學(xué)習(xí)班時(shí),不妨報(bào)一個(gè)運(yùn)動(dòng)類(lèi)的興趣班;

2、先治家長(zhǎng)手機(jī)癮:要給孩子預(yù)防近視,先治家長(zhǎng)手機(jī)癮。爸爸媽媽雖然陪著孩子,卻一直埋頭刷微信、玩游戲,也會(huì)讓孩子對(duì)電子產(chǎn)品產(chǎn)生興趣。

3、及時(shí)去醫(yī)院檢查視力:一旦發(fā)現(xiàn)視力下降情況,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院查清原因后進(jìn)行治療或者驗(yàn)光配鏡。

4、多吃蔬菜不挑食:特別是一些富含維生素A的食物。

9歲兒童近視眼怎么預(yù)防

1、從小培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣,避免長(zhǎng)期近距離用眼。

· 教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,不要用臟手揉眼睛。防止沙塵等物落入眼睛。

· 看書(shū)時(shí),書(shū)本跟眼睛保持30厘米左右。不要趴在桌子上或者躺著看,不要走路看書(shū)。

· 提醒孩子端正讀寫(xiě)姿勢(shì),用眼30分鐘左右(不要超過(guò)1小時(shí))就要休息放松一會(huì)兒。

2、減少孩子看電視和玩電子產(chǎn)品的頻率。

不要過(guò)早讓孩子接觸電子產(chǎn)品。約束孩子看電視、手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品的時(shí)間,每次使用時(shí)間不超過(guò)半小時(shí),一天1~2次為宜。

孩子出現(xiàn)近視的原因是來(lái)自多方面的,雖然跟社會(huì)有一定的關(guān)系,但是更多的是跟家長(zhǎng)的一些行為習(xí)慣也有很大的關(guān)系,家長(zhǎng)們應(yīng)該要做好榜樣,多帶領(lǐng)孩子參加一些戶(hù)外活動(dòng),并且也要對(duì)孩子玩手機(jī)和電腦或者是看電視做好規(guī)劃。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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