其實在備孕期間，最好還是多喝一些湯湯水水會比較好，同時在備孕期間也有人建議喝一些防風(fēng)湯，那么大家是否了解備孕防風(fēng)湯是什么呢?同時防風(fēng)湯到底有什么樣的功效?這肯定能夠引起一部分的關(guān)注吧!因為大家都希望能夠盡快備孕成功。

　　備孕防風(fēng)湯是什么

　　備孕防風(fēng)湯就是為了能夠幫助到備孕中的女性驅(qū)寒防寒，其中大家可以去了解一下牛蒡山藥枸杞湯。

　　材料：牛蒡300g、生姜4片 、新鮮淮山500g、鹿茸片10g、枸杞一小把

　　做法：將牛蒡、新鮮淮山藥與鹿茸清洗干凈，一同放入鍋中，加適量的清水開始煮，煮開后再加入生姜和枸杞，再煮5分鐘即可。

　　功效：此湯有極好的祛寒、除濕、補氣的功效，非常適用于由宮寒所引起的難受孕的女性朋友們，效果非常好，建議從月經(jīng)干凈開始食用，連續(xù)食用10天，再改為兩天吃一次，堅持兩個星期，對調(diào)理身體、受孕大有幫助。

　　備孕女性要喝什么湯

　　1、紅糖生姜水

　　暖子宮，宮寒者服用用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。

　　這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹們注意，因為YJ要五天左右，吃這個要七天，加起來總要12天了。如果你PL是在第15天左右的話，要讓你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的時候，不然精子可能會老化。

　　2、水魚湯

　　女性到了排卵期前后白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會有很大幫助，無任何毒副作用。

　　備孕期間的飲食習(xí)慣也能夠影響備孕的效果，有些人可能按照要求合理科學(xué)的備孕，而有些人可能不會按照一些科學(xué)的方法來進行備孕，可是如果想要真正達到優(yōu)孕的效果，大家還是得克服一些困難，然后合理的調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。