對(duì)于很多女生來(lái)說(shuō)懷孕都是一件非常開(kāi)心的事情，尤其是在排卵日進(jìn)行同房，那么懷孕的幾率就大大增加了，那么排卵后幾天會(huì)有著床呢？今天媽網(wǎng)百科就與大家詳細(xì)了解一下這個(gè)問(wèn)題，快來(lái)看看吧。

排卵后幾天著床

在一般的情況下排卵如果沒(méi)有受精的話，一般都是在排卵后的第六天到第七天著床，因?yàn)闆](méi)有受精，所以在著床后的第十四天卵子就脫落了，但是如果是受精的話著床后就會(huì)開(kāi)始生長(zhǎng)，因?yàn)橹驳臅r(shí)候內(nèi)細(xì)胞群一邊的滋養(yǎng)層細(xì)胞就會(huì)分泌蛋白敏消化和它接觸的內(nèi)膜組織，然后胚泡的邊緣就會(huì)出現(xiàn)被消化的情況組織還會(huì)出現(xiàn)缺口就這樣，然后受精卵就會(huì)慢慢的埋入內(nèi)膜功能層。

如何提高受精卵著床

1.受精卵能否侵入子宮內(nèi)膜很重要，而從母體來(lái)說(shuō)，子宮內(nèi)膜的環(huán)境是否適合適精卵著床也是關(guān)鍵。而支撐子宮內(nèi)膜環(huán)境的主要是體內(nèi)內(nèi)泌系統(tǒng)的變化，如通過(guò)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，孕婦體內(nèi)必須要有足夠的孕酮，確保為受精卵著床提供柔軟、適合的著床環(huán)境。

2.在飲食方面，我們可以避免辛辣刺激性食物，戒煙酒。多食綠葉蔬菜水果、豆制品、瘦肉、營(yíng)養(yǎng)豐富的海產(chǎn)品、堅(jiān)果等，保持樂(lè)觀的情緒、心態(tài)平和，作息規(guī)律等，盡量少食寒性食物，從綜合方面調(diào)節(jié)，努力為母體成功受孕打下良好的身體基礎(chǔ)。

3.多吃水果，不要偏食，飲食盡可能廣泛的多樣化，多吃一些高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，還要戒煙戒酒，不要接觸有毒的物質(zhì)和輻射源，心態(tài)最重要，要放松心情，有利于著床。

卵子一般會(huì)在七天之后著床，同時(shí)在排卵日同房的時(shí)候也要注意一下上文提到的方法，那么相信你很快就會(huì)心滿意足的懷上孩子的。