網上總是會有一些謠言，不可信，又很招人煩，比如說關于精子的，說吃精子能美容，且不說這么做有點惡心，無法下咽，通過研究一下精子的成分，就能知道精子美容是假的，想美容還是要用正規方案，道聽途說的方法是不可行的。

精子的成分

精液是由精子及副性腺的分泌物即精漿構成的，他是男子生育的根本。其中精子占5%～10% ，精漿占90%～95%。

精液中的主要成分是水，內含少量蛋白質、脂肪和糖類，精漿中的前列腺液含有卵磷脂小體、無機鹽、酶類、乳酸及果糖等;精液中含有無機鹽，其中含量較多的有鈣、鎂、鉀、鋅等;酶類中主要是堿性磷酸酶、乳酸脫氫酶和透明質酸酶等，均與精子的活力有關。

精子是否能美容去斑

1、 考慮到精液本身復雜的成分，有可能攜帶致病微生物，所以，不建議嘗試用精液做美容。

2、精液有蛋白質、脂肪、果糖等，可以滋養多種細菌和病毒，不健康的精液是許多疾病交叉感染的媒介，比如艾滋病、梅毒、支原體、衣原體、肝炎等。此外，尖銳濕疣、生殖器皰疹病毒可以跟口腔破損的黏膜接觸而傳播疾病。

3、精液的成分主要為卵磷脂，蛋白，水份等，而色斑的形成多與內分泌水平，局部刺激等因素有關，精液的吞食對淡化色斑的作用不大。

引起雀斑的原因

1、遺傳原因：常染色體遺傳是臉部色斑的主要原因。

2、紫外線的照射：日常的紫外線的照射是臉部色斑造成的重要原因，這也是夏天為什么我們要防曬的原因。

3、生活習慣的問題：在平常的生活中，睡眠不佳、飲食不當也給色斑的生長提供了有利的條件，睡眠不足會造成身體新陳代謝不佳，從而影響到黑色素的生長問題。

4、內分泌原因：內分泌失調也是女性產生臉部色斑的一個重要原因，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起臉部色斑形成。

如何有效的美容去斑

1、美白首先要做的工作就是防護，而最有效的去斑美白方法其實是每日堅持使用SPF 15以上的廣譜防曬品，如果你面部有色斑，最好選用指數較高的產品。即使是在室內，也需要每日涂抹防曬，否則色斑和暗沉一點改善的希望都沒有。

2、有針對性地護理色斑，而正確使用添加某些特殊成分的護膚品可以快速提亮暗沉膚色，祛斑美白也可以達到事半功倍的效果。

多了解一些關于健康和養生的知識，就能知道精子根本不具有美容效果，想美容可以天天敷臉，使用正確的護膚品，長此堅持下去，不要做個懶女人，皮膚就會越來越有光澤了，美容去斑的目的也能輕易的達到了。