電腦工作者如何防輻射

如今是信息化時代，電腦已經融入到人們的生活、工作中。很多電腦工作者長時間的使用電腦，非常擔心輻射問題。確實如此，再好的皮膚也抵不過長期的電腦輻射。那么，電腦工作者如何防輻射呢？

1、常備化妝水噴霧

上班族每天面對電腦，而且空調還會蒸發肌膚水分，讓肌膚干燥，甚至脫皮，上班族們常備一瓶保濕噴霧，每隔兩小時使用一次，可舒緩干燥肌膚，讓肌膚更滋潤，而且噴霧不會破壞彩妝。

2、使用隔離霜

上班族面對輻射，最好使用隔離霜，薄薄的一層隔離霜可在肌膚形成保護膜，隔離輻射對肌膚的傷害。

3、多喝綠茶

上班族長期面對電腦，輻射會讓肌膚提前老化，而綠茶含有大量的抗氧化因子，多喝綠茶，可以幫助抗輻射，并能預防肌膚衰老。

4、上網前涂護膚乳液及淡粉

電腦輻射會產生靜電，吸附大量的灰塵，上班族長期面對電腦，就容易導致產生斑點及皺紋，上網前應涂抹上護膚乳液，再涂上一層淡粉，以增加肌膚的抵抗力，減少輻射對肌膚的傷害。

5、下班徹底潔膚

在下班后，第一件事就是徹底清潔肌膚，使用溫水濕臉，再用潔面乳徹底清洗肌膚，將靜電吸附的灰塵徹底清洗干凈，再涂上護膚品，可減少色斑的產生。

6、下班后敷黃瓜

黃瓜有潤膚的作用，可給肌膚補充所需水分，并提高肌膚的修復能力，減少黑色素的形成，將黃瓜切片，貼在肌膚上，即可有效舒緩受損肌膚。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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