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月子里要穿收腹褲嗎

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眾所周知,娛樂圈的明星往往都是很在意自己的外在形象的,特別是女明星。很多女明星都是選擇不生孩子的,因為那樣身材會變形。生完寶寶之后的媽媽們體重就會狂飆。接下來,小編就為大家詳細介紹一下關于月子里要穿收腹褲嗎的一些內容。

月子里要穿收腹褲嗎

懷孕期間,子宮變大,腹壁松弛,都會導致產后肚子變大,腹肌變松。因此,在生產后一周內用收腹帶是有好處的,尤其是剖腹產的女性,還有助于加速傷口愈合。

但收腹帶不能一天到晚都系著,躺在床上或坐著休息時應該解開,等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環,限制腰肌,腹背的活動,令恢復時間延長。

如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班,也可以短時間使用收腹帶。關鍵是穿上一兩個小時后,就應該解開,讓腰腹放松一會兒。購買收腹帶時,要注意挑選材質柔軟,透氣性強的產品。

收腹褲怎么用

第一,產后先用骨盆帶無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩,她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬,以為自然分娩做準備。而研究發現,在產后42天內女性荷爾蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。

因此,在產后42天內及時對盆骨施加適度的外力,可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。也就是說,和女性腹部恢復狀態不同,盆骨只有在月子里的這段時間內才能有效恢復。

第二,產后使用收腹帶時要做到早期使用,間歇使用,松緊適宜,這樣才能發揮其最有效的功能。

長期使用收腹帶,會導致血脈不暢,從而引發下肢靜脈曲張,痔瘡,腰肌勞損等。另外,產婦束腰太緊,還會造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脫垂,子宮后傾后屈,y.d前壁或后壁膨出等,并易誘發盆腔靜脈淤血癥,盆腔炎,附件炎等婦科病。

綜上所述,月子里是可以穿月子褲的,不過睡覺的時候,就要把它脫下來,那樣才可以促進血液循環,不會很難受。有一些孕媽媽們不能接受孕后發胖,其實這是非常正常的,媽媽們要把身體養好,再進行各種各樣的運動達到瘦身效果。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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