寶寶可以吃綠豆粥嗎
粥品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，所以在生活中媽媽們都喜歡給自己的寶寶熬粥喝，但是有很多媽媽都是新手媽媽，不知道寶寶可不可以喝綠豆熬的粥，因?yàn)榫G豆粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所以媽媽們就想要了解一下該不該給寶寶喝，那么現(xiàn)在就來(lái)了解一下寶寶可以吃綠豆粥嗎？
寶寶可以吃綠豆粥嗎
寶寶是可以吃綠豆粥的，但是最好是在寶寶一歲之后再吃綠豆粥，因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量較多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。一歲一下的寶寶腸胃消化功能較差，很難在短時(shí)間內(nèi)消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。所以綠豆粥最好一歲以后再給寶寶們食用。
寶寶喝粥注意事項(xiàng)有什么
不該添加難消化的谷物，許多媽媽在寶寶開始吃輔食的時(shí)候，喜歡在白米粥中添加其他的谷物，給寶寶增加更多的營(yíng)養(yǎng)，但是需要注意的是，大米性味甘平，四季都適合食用，可小米、薏米等都是性味甘、微寒的食物，在秋冬季節(jié)的時(shí)候給寶寶煮粥添加這些不是很適合，另外，纖維比較粗的玉米，對(duì)于剛添加輔食的寶寶來(lái)說容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，造成消化不良。
想要自己的寶寶健康成長(zhǎng)，那么如何選擇飲食是非常重要的，而以上內(nèi)容對(duì)于寶寶可以吃綠豆粥嗎已經(jīng)有了很詳細(xì)的介紹，相信大家已經(jīng)有了詳細(xì)的了解，同時(shí)寶寶可以添加輔食的初期，一定要多吃一些好消化的，因?yàn)閷殞氝€小，如果消化不良的食物，很容易讓寶寶的腸胃出現(xiàn)負(fù)擔(dān)。
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