在進入孕晚期后，產檢時會重點注意胎兒的胎位。準媽媽們都希望自己的寶寶胎位正常，這樣可以順利的生產。但是在進入孕7月后，很多準媽媽產檢時，都發現了胎位不正，胎位不正會增加分娩的難度和危險程度。所以懷孕7個月胎位不正怎么辦呢？

首先，我們先來了解下最佳胎位，枕寶寶在腹中是浸泡在羊水中，由于胎兒的發育特點，頭部較大，所以一般常常是頭朝下倒立的姿勢。其中最為普遍的就是寶寶頭部自然豎立，蜷曲者身體與麻木面對面依偎，這就是平常所說枕前位了。這種胎位是最有利于自然分娩的。但是如果寶寶是枕后位、臀位、橫位、斜位等等，那就是胎位不正了，可能會引起分娩困難，所以，準媽媽一旦在產檢時發現胎位不正，應遵循醫生的建議來進行糾正。

胎位不正與妊娠周數有很大關系。一般如果是在30周之前發現胎位不正，只要加強觀察即可，這個時期，寶寶的個體還不大，活動空間較大，胎位不固定，大概要到32周以后，胎位才基本固定，所以，準媽媽糾正胎位的時間最好在孕期30周-32周。下面媽網百科介紹胎位不正的糾正方法！

1、胸膝臥位法。準媽媽排空尿液，松開褲帶，跪在床上。兩只胳膊屈曲放在床上，雙腿分開與肩同寬。胸部與肩盡量貼近床面。雙膝彎曲，大腿與地面垂直，臀部盡量抬高。一般這個姿勢保持2分鐘，適應后可以延長時間到5分鐘-10分鐘，每天堅持3次左右。這種方法適合孕期30-32周臀位的準媽媽練習，安全起見，可以先征求下醫生建議。

2、橋式臥法。準媽媽仰臥在床上，頭枕在手臂上。將腰部抬起，下面墊上靠墊或者枕頭，使臀部抬高30-50厘米，每天做1次，每次10-15分鐘。此法也適用于30周-32周的臀位準媽媽練習。