很多的食物都是孕婦在懷孕期間不可以碰的，如果不小心食用，很有可能會導致流產這一個嚴重的后果，所以孕婦在吃飯的時候，一定要了解自己不可以吃什么，把這些東西都記住，再按照孕婦餐食用即可。那么孕婦吃了薏米如何補救？一起來了解一下。

孕婦吃了薏米如何補救

1、孕婦能否吃薏米，是因人而異、按需而用的。如果有上述水腫、小便不利、脾虛泄瀉等癥狀，準媽媽們可以在有經驗的中醫師或中醫師指導下，放心使用。而若是平時煲湯或煮粥時，放些薏米，也不需要太過擔心。因為這些情況下所使用的薏米量并不大，應該比較安全。

2、反倒是準媽媽若太過在意，甚至為此大發脾氣、擔憂不止，那對胎兒的影響可能遠比幾顆小小的薏米嚴重。當然，若是十分注意薏米對子宮的作用，或以前又未曾經食用薏米的，那大可不吃。 所以說吧只要不是盲目地過量地長期的食用，那就沒有關系。

薏米的功效和作用

1、首先薏米對我們的身體起到利水消腫，清熱排毒的功效，所以對于我們平時肝火太旺的人群來說在自己的飲食中適當的吃一些薏米對我們的身體有非常好的幫助。

2、其次對于我們女性朋友們來說薏米是非常好的美容養顏食物，經常食用薏米粥不光可以使我們的皮膚變得光滑水嫩，而且也會減少皺紋，消除臉部色斑，淡化黑色素的沉淀，總之經常食用薏米粥對我們的皮膚非常好。

3、再次經常食用薏米和薏米粥也可以加強我們秀發的營養物質，我們的頭發也需要大量的營養物質，薏米可以提供給我們頭發所需的營養物質，防止脫發和白發，讓我們的秀發變得更加光滑柔順。

通過上文相信各位孕婦都已經了解到了孕婦吃了薏米如何補救和薏米的功效和作用這兩個問題，其實很多的食物對于身體都有很大的好處，但是對于孕婦來說，這些食物有很大的可能性會導致流產或者胎兒不穩定的情況，所以在懷孕的時候孕婦一定要了解清楚自己不可以吃什么，這樣才能安全的懷孕。