住在沿海地區的女性夏天都很喜歡去海邊玩，一玩就是好幾個小時候，很多商家都是在海邊提供燒烤場地，三五好友一起去海邊一邊玩一邊燒烤，簡直就是假期好選擇，但是毒辣辣的太陽下玩幾個小時，沒做好防曬工作的小伙伴很容易曬出斑來，那么曬出來的斑怎么去掉呢?

曬出來的斑怎么去掉

一、激光

激光去曬斑是目前效果比較理想的治療方法。治療原理：某一波長的激光只被相應顏色的色素吸收，只有病變的細胞才吸收特定的激光，達到去曬斑的目的。在激光去曬斑的操作過程中，被接受治療的人會有針刺一樣的感覺，但大多數人都能忍受，不需要使用麻醉藥。

二、藥妝

許多女性有過多次祛斑失敗的經歷，對祛斑失去了信心。其實，曬斑是可以消除的，曬斑的預防和淡化，藥妝無疑是最好的選擇，中草藥配方給予本來就受日曬傷害的肌膚最好的調理和養護，對于曬斑的去除和肌膚恢復作用明顯。同時，還應注意調養身心、規范作息，曬斑就完全可以消除。

如何做好預防工作

一、做好防曬

毫無疑問，女性護膚最重要的當然是防曬。這是一年四季都需要做的功課。到了夏天，更要重視防曬，包括防曬用品的防曬指數不能低，最好在spf30左右；如果需要外出或是暴露在烈日下的話，每隔數小時補擦一次防曬霜，最好隨身攜帶遮陽傘、遮陽帽等。

二、曬后修復

曬后及時做肌膚修復、鎮定護理。曬斑的預防和淡化也離不開內服外用、雙管齊下。維生素c、維生素e都能起到抑制黑色素生成、沉積的作用。通過口服維生素、經常將富含維生素c的檸檬泡茶喝、將維生素e調入面膜等都可有效美白淡斑。

 最近大家都說養兒不防老，防曬才防老。雖說是句玩笑話，但理還是這個理，世上本來就沒有丑女人，只有懶女人，無論是防曬霜、防曬衣、遮陽傘通通都可以用上，外出曬太陽后也要做好曬后修復的工作，如果曬斑已經形成，也不用著急，做好防曬工作同時內服外養，斑點會逐漸消失的。