吃什么去妊娠紋
妊娠紋，是很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)有的煩惱，一條條小蚯蚓一樣的妊娠紋布滿了整個(gè)肚皮，這對(duì)愛美的媽媽來說，無疑是一個(gè)重大的陰影。其實(shí)，事先就做預(yù)防功課，就不怕被難看的妊娠紋摧殘了！今天推薦兩款孕期必喝的養(yǎng)顏湯，教你跟紋紋說bye！
黃豆排骨湯
食譜原料：豬排骨250克，黃豆100克，蔥花3克。
調(diào)料：精鹽3克。
做法：
1、將黃豆用溫水浸軟泡發(fā)（5小時(shí)以上），洗凈。
2、把豬排骨洗凈，切成小塊。
3、將鍋置于火上，加清水適量，把黃豆、豬排骨放入鍋內(nèi)，加蓋，煮沸后撇沫，轉(zhuǎn)文火煲3小時(shí)。
4、最后撒入蔥花、精鹽調(diào)味即成。
魚膠湯
食材：黃花魚膠、雞翅、雞爪、姜片。
做法：
1、燉湯之前，拿一個(gè)魚膠泡到水里，泡軟了以備切塊；
2、切塊后，直接燉了，燉時(shí)放幾顆紅棗，湯味會(huì)更加香甜、美容養(yǎng)顏效果更上一層樓，還能補(bǔ)血；
3、燉好出鍋，軟軟滑滑。每日吃一例，孕期照樣美美噠！
管家有話說
想要預(yù)防妊娠紋，增加皮膚彈性才是王道！準(zhǔn)媽媽除了可以喝以上兩種湯品外，還可以每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，以此增加細(xì)胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能哦。
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