隨著年齡的增長，人們的皮膚也日漸衰老。尤其，是對于一些不經常用護膚品的人來說，皮膚更是日漸的衰老，沒有一點往日的光澤。由于，人們對皮膚的護理不當，使皮膚失去了往日的光澤， 皮膚得不到水分的吸收，就會臉部長斑。那么，臉上長斑要怎么去除呢？

臉上長斑要怎么去除

1、獼猴桃是一種非常好的美容的水果，每天吃一到兩個獼猴桃或者喝一杯獼猴桃飲料在一兩個月以內很好的改善膚色和質地，當然也能吸收去除臉上的斑，建議用這種天然的綠色的方法。

2、用白醋洗臉，像做面嫫一樣用醋洗臉大約15分鐘之后再用清水沖洗掉，醋有沉 淀色斑的作用。

3、對于一些需要每天都化妝特別是濃妝的女性朋友來說，下班后，或者不上班的時候盡量不要化妝，特別是晚上一定不要留妝休息，一定要將化的妝清洗干凈。

4、注意防曬，盡量少去或不要去輻射高的地方如海邊、高山上，避免臉上的斑點嚴重和產生新的斑點，若是一定要去，注意打傘遮陽，和涂抹防曬之類的用品。

如何預防臉上長斑

1、每天8杯水排毒養顏體內水分不足，黑色素無法正常排出，也很容易長斑。每天多喝水，促進體內的新陳代謝，排走身體里的黑色素和毒素，才可以有白里透紅的肌膚。

2、保持愉悅的好心情。笑一笑，十年少。保持愉快的心情，不要每天憂郁，惆悵，人都會變得年輕很多。

3、注意防曬。斑有很多種，太陽斑就是其中的一種，而且很多人都會有太陽斑。因為太陽紫外線很強，所以，出門在外，不要素面朝天，要撐傘，也要涂防曬霜。

關于臉上長斑要怎么去除的問題，以上已經做出了一些相關介紹，臉上有斑的人們可以做以參考。平時，可以常吃些對皮膚有好處的水果，如獼猴桃等可以對皮膚起到一定作用。多喝水，每天8杯水可以排毒養顏。平時也要注意防曬。