懷孕后，準(zhǔn)媽媽就要為自己建立強(qiáng)大的身體機(jī)能了，否則，是很容易感冒的。準(zhǔn)媽媽是最害怕感冒的人群之一，因?yàn)橐日Ｈ嗽馐芨嗟耐纯?。不僅不能隨便打針，就算是一片小小的感冒藥，也不能隨便吃，因?yàn)橐粋€(gè)不小心，就有可能會(huì)傷害到胎寶寶。那孕期感冒了怎么辦？

1、輕度感冒的準(zhǔn)媽媽要多喝開(kāi)水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍(lán)根沖劑等。

2、中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒，同時(shí)毒性較小，所以中醫(yī)是治療準(zhǔn)媽媽感冒最好的方法。感冒的準(zhǔn)媽媽可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。

3、感冒較重，有高燒癥狀的準(zhǔn)媽媽?zhuān)话闾幚硗猓瑧?yīng)盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如貼退熱貼、溫水擦浴等；亦可選擇使用藥物降溫，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。千萬(wàn)不要服用安乃近等副作用較大的西藥，還要避免服用對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類(lèi)的藥物。

4、也可選用偏方，喝綠豆紅糖姜湯。

材料：生綠豆一小把兒、靠近根部的大蔥三段兒、生姜三大片、紅糖一羹匙、水一湯碗
制作方法：

（1）將綠豆放入蒜臼搗碎，放入大號(hào)的蓋杯中，并加入一勺紅糖待用。

（2）鍋內(nèi)加水一湯碗，燒開(kāi)后，將蔥段、姜片投入，稍煮一、二分鐘，連湯帶料倒入蓋杯中，蓋上蓋兒悶一小會(huì)兒，將蔥姜撈出即可服用。

服用方法：晚上睡覺(jué)前，將做好的湯趁熱喝下，接著蒙頭睡覺(jué)，直到渾身出汗為止。