愛(ài)美是女人的特點(diǎn)，沒(méi)有一個(gè)女人是不愛(ài)美的。愛(ài)美的女人，除了妝容美、衣著美、氣質(zhì)美之外，皮膚美也是很重要的。皮膚好才能更好地展現(xiàn)女性的美麗。所以，護(hù)膚對(duì)女人來(lái)說(shuō)，也是非常重要的。但是，遇上了皮膚出問(wèn)題的時(shí)候，應(yīng)該怎么處理才好呢？小編今天就來(lái)說(shuō)一說(shuō)身上起痤瘡怎么辦。

身上起痤瘡怎么辦

1、平時(shí)應(yīng)該多注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，飲食要清淡才好。

2、要多喝水，保持大便的通暢。

3、要保持衛(wèi)生，要經(jīng)常洗臉，不要和別人公用一條毛巾。

4、不要用手去擠壓痤瘡粉刺，以免引起化膿發(fā)炎。

5、勞逸結(jié)合，保持精神愉快，對(duì)痤瘡的治療十分有益。

身上起痤瘡的原因

1、痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。進(jìn)入青春期后人體內(nèi)雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進(jìn)皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。

2、毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常造成導(dǎo)管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質(zhì)栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時(shí)趨化炎癥細(xì)胞和介質(zhì)，最終誘導(dǎo)并加重炎癥反應(yīng)。

3、由于青春期時(shí)，體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長(zhǎng)，促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂，毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì)，使油脂和細(xì)菌附著，引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng)。

4、習(xí)慣性睡眠不足會(huì)打亂自己的生物鐘，導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個(gè)時(shí)候就很容易在臉上長(zhǎng)出來(lái)。

痤瘡、俗稱(chēng)粉刺、暗瘡、中醫(yī)稱(chēng)面瘡、酒刺，是皮膚科常見(jiàn)病、多發(fā)病。最常見(jiàn)的青春期的年輕人。長(zhǎng)了痤瘡不可怕，可怕的是沒(méi)有做好正確的護(hù)理措施，才會(huì)留下印記，影響了今后的皮膚。護(hù)膚是每個(gè)人都要重視的，如果想要自己的皮膚好，就要愛(ài)惜自己的皮膚。對(duì)自己的皮膚好，皮膚才會(huì)變成你想要的樣子！