孕婦吃臍橙會讓寶寶白嗎
生一個白白凈凈的寶寶是每個父母的心愿，相信大家都是喜歡皮膚白的寶寶的，所以準(zhǔn)媽媽們在懷孕的時候就會想辦法讓自己的寶寶生出來白白凈凈的，不少人就會選擇食補(bǔ)的方式，很多的準(zhǔn)媽媽們都選擇吃一些水果來讓寶寶變白，那么孕婦吃臍橙會讓寶寶白嗎？下面就一起來看看吧！
孕婦吃臍橙會讓寶寶白嗎
橙子中含有豐富的維生素C，維生C能夠很好的抑制黑色素的形成，有一定的美白效果，所以懷孕的時候多吃橙子對寶寶的皮膚還是會有一定美白作用的，而且橙子中所含的維生素C有一定的延長肌體壽命的作用，增強(qiáng)肌體對外界環(huán)境的抵抗力和免疫力。 橙子還具有具有開胃消賬、生津止渴的功效，孕婦吃完飯半小時后吃一個橙子有解油膩、助消化的作用。
孕婦吃橙子需要注意什么
1、孕婦在吃橙子前后1小時內(nèi)不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質(zhì)遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
2、飯前或空腹時不宜食用橙子，否則橙子所含的有機(jī)酸會刺激胃黏膜，對胃不利。
3、每天一個中等大小的橙子就能滿足每人每天對維生素C的需要量。
為了想要生一個皮膚白的寶寶們，準(zhǔn)媽媽們可以在懷孕期間對吃一些橙子，橙子其中含有著眾多維生素，有著很好的美白效果，而且橙子不僅有美白的效果，還存在著開胃消脹的功效，所以孕婦吃橙子對身體是非常有好處的，但是在食用的時候要注意與其它食物的搭配，以免引起副作用。
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