每個人都想要擁有干凈的肌膚，但是事與愿違，許多人因為體質的原因或者是其它的原因臉上長有黑斑，嚴重影響著美觀。她們急切地想要去除這些令人厭煩的斑塊，用過的方法也不少，效果不是太好。所以今天大家共同了解一下怎樣去除臉部黑斑？

為什么會長黑斑

1、外因：長期使用劣質化妝品，其所含色素防腐劑，與汗水相混合，侵入皮膚內層，加速了黑斑的產生，皮膚如長時間暴露在陽光下，特別是在無遮掩的情況下受到紫外線的直接照射，容易引起色素沉著，從而形成黑斑。

2、內因：酸性體質，因血液偏酸，細胞代謝及生理機能的運作受阻，影響正常代謝。肝功能障礙；肝功能不健康，影響解毒及代謝作用，進而會刺激黑色素細胞增加。內分泌失調；內分泌量若過多或不穩定時，會使黑色素形成。精神的影響；精神刺激，使腦下垂提無法正常運作，促使腎上腺荷而蒙增加，進而刺激黑色素細胞制造大量黑色素，而發生色素沉淀。

怎樣去除臉部黑斑

1、女性朋友如發現自己患有內分泌失調以及便秘等消化功能紊亂的疾病，應及時到正規醫院治療。常言道：“內疏外通、永保青春；腸道好、氣色才更好”，切忌聽信不實廣告的瞎吹，自作主張亂服一些調理內分泌和清腸排毒的藥物。

2、冷凍及激光療法，冷凍用的液態氨保存和使用要求特定的技術，激光需要專用的設備，所以只能限定于在正規的醫療機構進行治療。治療時間選擇在春秋兩季最為適宜。

想要去除黑斑，除了到正規醫院進行醫治外，還要注意養成好的飲食習慣。日常多吃一些維生c的食物，有助于消除這些斑塊。比如：西瓜、楊梅或者是一些新鮮的蔬菜等等。當然最重要的一點就是不要熬夜，同時及時補水，對于女性的皮膚護理非常重要。