小孩子到了七周歲的時候已經是一名小學生了，這個時候的孩子一般來說所有的營養成分都是來自于食物，所以這個時候的小孩子是最容易出現營養問題的。很多七周歲的小孩子頭發黃稀少，看起來很是不美觀。那么七周歲頭發黃稀少的原因有哪些？怎么辦？

7周歲頭發黃稀少的原因

1、遺傳因素

如果家中大人也是頭發稀少、發黃，那寶寶出生后也有可能會遺傳。要想減少這種可能性，孕期一定要注意補充發質方面的營養，寶寶出生后更要加強營養。

2、媽媽孕期營養不均衡

孕媽在孕期時由于營養不良或者是營養不均衡，也會導致寶寶出生后頭發稀疏發黃。

孕婦在懷孕期間要多食用黑芝麻、核桃、黑豆、黑木耳等一些黑發的食物。

這樣寶寶出生后頭發就會又多又黑，而且眼睛也更黑亮喲。

3、寶寶缺乏微量元素

寶寶頭發稀少黃，排除遺傳因素外，要考慮寶寶是缺乏微量元素鈣或鋅。

4、寶寶營養不良

很多的寶寶偏食、厭食、喜歡吃零食等壞習慣也會導致營養跟隨不上。

營養不良不但會使頭發又稀又黃，而且更會影響到健康的生長發育。

7周歲頭發黃稀少怎么辦

1、飲食均衡，吃飯規律

盡量餐食多樣化，做適合寶寶喜歡的口味、顏色來刺激寶寶的食欲；多吃新鮮蔬菜和水果，平時多給寶寶喂食牛奶、豆制品、蝦，以及蛋白質類的食物如：豬肉、鯽魚湯、牛肉等。

2、給寶寶補鋅

最好帶孩子去醫院抽血檢查，是否有缺鋅的情況，及時給孩子補，一般有食補和制劑補充兩種方式。

（1）食補

含鋅豐富的食物有：

雜果類如花生、核桃、桑葚、蘋果等；

蔬菜類如土豆、紅薯、菠菜、胡蘿卜、黃豆、白木耳、白菜等。

（2）制劑補鋅

由于處于快速生長發育期的孩子對鋅的需求大，缺鋅嚴重的兒童需要配合服用補鋅制劑。寶寶一般可以吃祥明鋅硒康片等蛋白鋅，效果比較好，由于是純生物轉化，對孩子腸胃沒有刺激，吸收好，堅持服用3-4個月左右，可以得到明顯改善。

3、給寶寶補鈣，多到戶外走走，曬太陽

4、洗頭多注意

不見意老是給寶寶剃光頭，這樣很容易會損傷到寶寶的頭皮的毛囊，給寶寶洗頭不要用含堿性太強的洗發劑，最好給寶寶用專用的嬰幼兒洗發劑。勤洗頭，保持寶寶的頭皮清潔。

本文詳細介紹了七周歲頭發黃稀少的原因，也介紹了七周歲頭發黃稀少怎么辦才好。作為一名七周歲的孩子的家長，最好是在自己的孩子頭發出現了發黃稀少的情況的時候及時采取措施來改善。其實只要是積極采取措施來改善還是可以恢復烏黑油亮的秀發的。