當(dāng)準(zhǔn)媽出現(xiàn)臨產(chǎn)跡象時(shí)，準(zhǔn)爸你都知道該如何做嗎？今天，媽網(wǎng)百科為你總結(jié)了過(guò)來(lái)人的超實(shí)用臨產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，快來(lái)瞧瞧，學(xué)以致用吧！

1、如果準(zhǔn)媽媽是先見(jiàn)紅且只是有少量血絲，這種情況則不需要太著急，可以讓她先迅速的洗澡洗頭。但如果是二胎或血量多的情況下，就不贊同洗澡了，你需要趕緊送她去醫(yī)院。

2、如果有陣痛，剛開(kāi)始肚皮一陣陣發(fā)硬，或者有腰酸、腹部下墜感等癥狀，這些都表明出現(xiàn)了宮縮，也是分娩前的征兆，不要害怕。

3、當(dāng)陣痛是3、5分鐘疼一次，而且疼的特別厲害時(shí)，就說(shuō)明準(zhǔn)媽媽快要分娩了，羊水也快破了，此時(shí)要特別注意。

4、當(dāng)準(zhǔn)媽媽陣痛還不強(qiáng)烈時(shí)，你可以陪她爬爬樓梯，多走動(dòng)走動(dòng)，多跟周?chē)a(chǎn)婦聊聊天，有助于轉(zhuǎn)移她的注意力，緩解疼痛，也有利于她身心的放松。

5、一定要告訴準(zhǔn)媽媽，不要因?yàn)殡y以忍受的疼痛而大喊大叫，喊叫賺不到醫(yī)生的回頭率，遭醫(yī)生罵不說(shuō)，還浪費(fèi)自己的精力，導(dǎo)致順產(chǎn)無(wú)力。

6、（重要）當(dāng)準(zhǔn)媽媽在宮縮陣痛的時(shí)候，你要多多安慰她，讓她心情一定要放松，可以給她說(shuō)一些美好的事情來(lái)分散注意力，讓她相信自己，一定可以順利分娩的。

7、（重要）一定要為準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備巧克力，臨產(chǎn)前10分鐘，可以給準(zhǔn)媽媽吃點(diǎn)巧克力，以便分娩過(guò)程中可以有更多的體力和能量，最好是大塊、條狀的，吃起來(lái)也干脆利落。

8、整個(gè)陣痛過(guò)程要提醒準(zhǔn)媽多喝水，勤蹲廁所，哪怕是單間，也要去找可以蹲的廁所去蹲，這樣有利于宮囗擴(kuò)開(kāi)。

9、（重要）提醒準(zhǔn)媽，整個(gè)過(guò)程一定要多配合醫(yī)生，不要躁，尤其是進(jìn)入產(chǎn)房后，在產(chǎn)床上大口地吸氣，長(zhǎng)長(zhǎng)的呼氣很重要。配合好助產(chǎn)師，能保護(hù)陰道和會(huì)陰，無(wú)側(cè)切無(wú)撕裂。