很多女人最看重的就是自己的容貌，而容貌最直接的體現(xiàn)就是皮膚的好壞，很多朋友都會有一些臉部問題，而臉上起痘痘起斑則是很多女性最常見的皮膚問題，尤其是生完孩子的女性，臉上會起黃褐斑，導(dǎo)致她們很困擾，那么黃褐斑能治好嗎？

黃褐斑有治好的嗎

黃褐斑，可以治好。黃褐斑多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿病）等以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起。 近年來發(fā)現(xiàn)，粗劣化妝品的刺激及日光照射過度，多可誘發(fā)本病，平時(shí)要注意防曬。

黃褐斑的預(yù)防與調(diào)理

1、首先要調(diào)理月經(jīng)，疏導(dǎo)心理。女性黃褐斑患者，常伴有月經(jīng)異常及心情郁悶不舒等臟腑失調(diào)的表現(xiàn)，因此在治療該病時(shí)，要特別注意月經(jīng)的調(diào)理 及心理疏導(dǎo)。心情不暢可引起月經(jīng)紊亂，乳腺增生等，又加重面部色素沉著。

2、保證睡眠。良好的睡眠不但是身體健康的前提條件，也是顏面皮膚 健康的基本保證，注意勞逸結(jié)合，為保證良好的睡眠，除了治療導(dǎo)致失眠的疾病外，可每天晚上喝黑米龍眼百合湯：黑米30克，龍眼肉15克，百合20克，熬稀粥喝，味道香甜爽口，長期堅(jiān)持改善睡眠效果極佳。

3、少食刺激性食品。少食油膩及辛辣刺激食品，多食新鮮水果、蔬菜， 多飲白開水（每天6?8杯），保證二便通暢。

4、避免日光照射。盡量避免陽光照射面部，紫外線對皮膚有極大的損 害作用，往往一次長時(shí)間面部陽光暴曬可影響幾個(gè)月的治療，導(dǎo)致前功盡棄。

5、禁用腐蝕性藥物及激素類藥物。黃褐斑治療是一個(gè)較長期的過程， “欲速則不達(dá)”，嚴(yán)禁將具有腐蝕性的藥物，如汞制劑等涂擦黃褐斑，以免加重色斑及可能引起的內(nèi)臟損害。激素類藥物可引起面部的色素斑加重。

其實(shí)不管是什么皮膚問題，歸根結(jié)底都需要我們在休息和皮膚護(hù)理上下功夫，不能夠只顧著自己享受而忽略不規(guī)律的生活給皮膚帶來的影響，其實(shí)預(yù)防比治療更主要。如果我們能在源頭上抑制痘痘很黃褐斑的生長，那么也就不存在什么治療這個(gè)頭痛的問題了，當(dāng)然還是希望大家都有健康的肌膚。