束腰是現(xiàn)代女性非常熟悉的一種減肥用品，因?yàn)樵诖┐髦笥忻黠@的束腰效果，所以一度受到了消費(fèi)者的追捧與青睞。其實(shí)這種東西對(duì)于人體會(huì)造成較大的損傷，長(zhǎng)時(shí)間束腰有可能導(dǎo)致呼吸不暢的情況發(fā)生，用束腰帶可以瘦腰嗎？

用束腰帶可以瘦腰嗎

束腰帶能夠?qū)⒀慷嘤嗟乃煽逯竟潭ǎ⑶疫m當(dāng)?shù)膲毫€能夠促進(jìn)腰部的運(yùn)動(dòng)，但是這樣的塑身效果是暫時(shí)的，停止使用束腰帶腰部會(huì)恢復(fù)如常。

束腰并不能真正幫助人體起到瘦身的目的，通常在使用束腰的時(shí)候會(huì)很顯瘦，但是當(dāng)脫掉束腰之后，肉肉還是會(huì)跑出來(lái)，不建議長(zhǎng)時(shí)間佩戴束腰。

束腰的危害有哪些

束腰影響了血液循環(huán)，人體的血液循環(huán)系統(tǒng)攔腰隔斷為上下兩部分，靜脈血回流受阻，腦、心、肺、肝、腎等重要器官長(zhǎng)期供血不足。會(huì)讓人記憶力下降，頭痛頭暈，四肢乏力。

其次,它對(duì)呼吸系統(tǒng)影響也十分巨大，人們常用的呼吸模式有兩種，胸式呼吸和腹式呼吸，而束腰帶直接阻礙了人正常的腹式呼吸，導(dǎo)致全身服器供氧不足，易引發(fā)頭暈和呼吸道感染。

它對(duì)于腹腔的壓迫作用，也使腸道蠕動(dòng)受到阻礙，使消化器官對(duì)食物的消化，吸收能力減弱，易引起腹脹、消化不良、食欲下降；腎臟在受到壓迫后，腎內(nèi)血液循環(huán)形成障礙，導(dǎo)致腎臟內(nèi)有毒的代謝產(chǎn)物無(wú)法排出，這也導(dǎo)致了生殖系統(tǒng)的感染病變。

用束腰帶可以瘦腰嗎？這種產(chǎn)品雖然可以起到視覺瘦身的效果，但是并不可以真正達(dá)到減脂的目的，想要有效瘦身，可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，在日常生活中避免食用生冷、油膩的食物，以免影響身體的血液循環(huán)，游泳、瑜伽、跑步等運(yùn)動(dòng)對(duì)于減肥都有很大的幫助。