好多寶媽都反映，自家寶寶半夜經(jīng)常磨牙，就像個(gè)小老鼠似的。雖然大家對(duì)磨牙都不陌生，但畢竟寶寶還很小，怎么就已經(jīng)開始磨牙了？到底是什么原因?qū)е滤胍顾X(jué)磨牙的呢？

睡前加餐或吃太飽

睡前吃得太飽或睡前給寶寶加餐，是很容易引起夜間磨牙的。因?yàn)檫@些情況會(huì)加重寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，迫使消化系統(tǒng)在夜間工作，甚至帶動(dòng)牙齒也不自覺(jué)的咀嚼起來(lái)，引起磨牙。家長(zhǎng)平時(shí)一定要注意寶寶的飲食，不要過(guò)分?jǐn)z入太多，另外，臨睡前一小時(shí)就不要再給寶寶吃東西了。

腸道寄生蟲作怪

如果寶寶的腸道內(nèi)有蛔蟲或蟯蟲，是會(huì)導(dǎo)致夜間磨牙癥狀的。蛔蟲會(huì)在寶寶體內(nèi)分泌毒素，引起寶寶消化不良和腹痛，使寶寶睡覺(jué)時(shí)煩躁不安，出現(xiàn)磨牙；蟯蟲在寶寶熟睡時(shí)會(huì)出來(lái)活動(dòng)，從寶寶的肛門爬出，造成肛門瘙癢，使寶寶不能安穩(wěn)睡覺(jué)，從而引起磨牙。這種情況要及時(shí)帶寶寶去看一下醫(yī)生。

睡前環(huán)境影響

睡前寶寶玩的太興奮也會(huì)造成夜間磨牙。如果寶寶在白天玩得太興奮，過(guò)度疲勞，或是在睡前聽了印象深刻的故事，又或是看了心驚膽戰(zhàn)的動(dòng)畫片，這些都會(huì)刺激到他敏感的神經(jīng)，造成精神緊張或興奮，就會(huì)出現(xiàn)磨牙。

牙列不齊

牙列不齊的寶寶，咀嚼肌通常不是很正常，晚上睡覺(jué)時(shí)，咀嚼肌會(huì)下意識(shí)的收縮，引起磨牙。

缺鈣

寶寶體內(nèi)缺鈣也可能是引起磨牙的原因，家長(zhǎng)要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充維生素D和鈣劑，平時(shí)多帶寶寶曬太陽(yáng)，也可以促進(jìn)鈣的吸收。

睡姿不正確

寶寶若是經(jīng)常偏向一側(cè)睡覺(jué)，會(huì)致使兩側(cè)咀嚼肌不協(xié)調(diào)，受壓側(cè)的咀嚼肌會(huì)收縮引起磨牙；家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的睡姿不正確的時(shí)候一定要給予積極引導(dǎo)，讓他養(yǎng)成正確的睡姿。

溫馨提示：寶寶經(jīng)常半夜磨牙，時(shí)間一久便會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生一定的傷害，家長(zhǎng)需要盡快解決哦！