怎么讓寶寶自然斷奶

寶寶快滿9個月了，媽媽要準備給他斷奶啦。想要寶寶乖乖斷奶，媽媽就要提前做好準備，讓他有個適應的過程，千萬別“一刀切”！按照“增加輔食次數-換人喂奶-做好護理”三步走，讓斷奶變得更輕松！

增加輔食次數，讓寶寶自然斷奶

寶寶正在向“斷奶嬰兒”發展，現在你就要慢慢地增加輔食的次數，每天至少讓他吃兩餐輔食。嬰兒米粉是他補充能量的最重要食物。你可以給寶寶喂點嬰兒米粉或配方奶，讓他更好地過渡，順其自然地把奶斷了。另外，現在每天吃母乳的次數也要慢慢減為1-2餐。

PS：菜湯、米糊、米粉、面條、魚松、肉末等各類輔食在制作上可以更復雜點，但堅果、太甜、太咸的食物還不能給他吃。

換爸爸喂奶，減少讓寶寶摸乳頭

現在你要盡量減少寶寶接觸乳頭的機會，最好就讓爸爸負責給寶寶喂奶。如果他老是要媽媽，你可以提前躲在衛生間或廚房門后。爸爸在喂奶前多和寶寶玩玩游戲，轉移他的注意力，這樣他就會忘記要找媽媽了。另外，爸爸給寶寶喂輔食時，也要溫聲細哄，讓他知道“碗+勺子=好吃的東西”。

PS：寶寶和媽媽可以開始分房睡了，讓他習慣其他家人的陪伴。

做好護理，不要讓寶寶斷奶前生病

媽媽不要選擇在寶寶生病時斷奶。如果寶寶正好生病、出牙，他的抵抗力下降，改吃牛奶和輔食的話，會加重他的腸胃負擔，所以最好等他病好了再考慮斷奶的事情。另外，寶寶斷奶最好選擇春、秋、冬三季，避免夏季太熱影響他的食欲。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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